Galvassāpes ir bieži sastopama blakusparādība, īpaši grūtniecības sākumā (pirmajā trimestrī). Tiek pieņemts, ka cēlonis ir masīvas hormonālās izmaiņas un dzīvesveida izmaiņas, piemēram, izvairīšanās no dzērieniem ar kofeīnu. To var veicināt arī citi miega ieradumi. Ja sieviete pirms grūtniecības cieta no migrēnas, grūtniecības laikā tā var uzlaboties vai izzust, īpaši… Fizioterapija galvassāpēm grūtniecības laikā
Fizioterapija Galvassāpju fizioterapijā grūtniecības laikā galvenā uzmanība tiek pievērsta no spriedzes atkarīgām galvassāpēm. Ar maigām masāžām, sprūda punktu vai sejas procedūru var atslābināt saistaudus un muskuļus un stimulēt asinsriti. Siltuma procedūras, izmantojot sarkano gaismu vai fango, var arī pozitīvi ietekmēt galvassāpes un vienlaikus atpūsties… Fizioterapija | Fizioterapija galvassāpēm grūtniecības laikā
Mājas līdzeklis pret galvassāpēm grūtniecības laikā Ar sadzīves līdzekļiem radošumam nav robežu, ja vien tie nekaitē bērnam. Bieži palīdz vienkāršas karstā ūdens pudeles vai graudu spilveni. Kopumā jārūpējas, lai tiktu uzņemts pietiekami daudz šķidruma, jo grūtniecības laikā palielinās ūdens nepieciešamība. Atšķaidīts… Mājas līdzeklis pret galvassāpēm grūtniecības laikā Fizioterapija galvassāpēm grūtniecības laikā
Ievads Mūsdienās sievietēm grūtniecības laikā ieteicams regulāri vingrot, ja tā ir nesarežģīta grūtniecība. Kādi sporta veidi ir atļauti un cik intensīvi var trenēties, katram ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz sporta tika nodarbots pirms grūtniecības, proti, cik katrs cilvēks bija fit. Ja rodas šaubas, ginekologs… Sports grūtniecības laikā
Sporta trūkumi grūtniecības laikā Diez vai ir trūkumi, kas izskaidrotu, kāpēc sieviete grūtniecības laikā atturētos no sporta. Pat neapmācītām sievietēm tagad grūtniecības laikā ieteicams sākt nodarboties ar vieglu sportu. Iemesls ir pozitīvā ietekme, piemēram, mazāks nogurums, slikta dūša, depresija, ūdens aizture un svara pieaugums. Tomēr sports… Sporta trūkumi grūtniecības laikā | Sports grūtniecības laikā
Sports 2. grūtniecības trimestrī Otrajā trimestrī lielākajai daļai sieviešu vairs nav sliktas dūšas un vemšanas. Tas parasti ir ideāls laiks regulārai fiziskai slodzei. Lielākajai daļai sieviešu vēders arī tagad sāk augt. Sieviete pati izlemj, ar kuru sporta veidu vēlas nodarboties. Tomēr tas… Sports 2. grūtniecības trimestrī | Sports grūtniecības laikā
Vai ir kādi īpaši vingrinājumi, kas man var palīdzēt dzemdībās? Ja sieviete grūtniecības laikā ir regulāri nodarbojusies ar sportu un ir fiziski sagatavota, tas var pozitīvi ietekmēt dzemdības un turpmāko laiku. Jūs varētu interesēt arī šādi raksti: Vingrinājumi iegurnim, fizioterapija ... Vai ir kādi īpaši vingrinājumi, kas man var palīdzēt dzemdībās? | Sports grūtniecības laikā
Kādi sporta veidi ir bīstami grūtniecības laikā? Grūtniecības laikā sievietei vajadzētu atturēties no dažiem sporta veidiem. Kopumā sievietēm grūtniecības laikā jākoncentrējas uz apmācību un vingrinājumiem. Tā kā hormoni nodrošina saišu izstiepšanos. Tādējādi palielinās savīšanas risks un ievainojumu risks. Nedrīkst pārvadāt pārmērīgas un intensīvas kravas… Kuri sporta veidi grūtniecības laikā ir bīstami? | Sports grūtniecības laikā
Cik ilgi ir atļauts izmantot crosstrainer? Grūtniecības laikā ieteicams izturības treniņš. Apmācība par crosstrainer un izturības sporta veidiem kopumā ir atļauta visā grūtniecības laikā. Protams, tikai tik ilgi, kamēr sieviete jūtas vesela un piemērota. Tomēr grūtniecības laikā treniņa intensitāte un ilgums ir nedaudz jāsamazina. Lai izvairītos no pārslodzes,… Cik ilgi ir atļauts izmantot šķērssūcēju? | Sports grūtniecības laikā
Ievads Paracetamols ir pretsāpju līdzeklis un pieder neopioīdu pretsāpju līdzekļu grupai. Tam ir pretsāpju un pretdrudža iedarbība. Nosaukums paracetamols nāk no paracetilaminofenola. Šī ir ķīmiskā viela, no kuras izgatavotas zāles. Paracetamolu parasti panes ļoti labi, tāpēc to lieto salīdzinoši bieži. Vācijā to var iegādāties bez receptes… Paracetamols grūtniecības laikā
Devas un lietošanas biežums Grūtniecības laikā paracetamolu var lietot sāpju vai drudža gadījumā devā no 500 līdz 1000 mg (parasti viena vai divas tabletes) līdz trīs reizēm dienā. Tomēr zāles jālieto ne vairāk kā desmit dienas mēnesī. Ja simptomus nevar mazināt ar… Devas un lietošanas biežums Paracetamols grūtniecības laikā
Paracetamola blakusparādības Kopumā var teikt, ka, lietojot paracetamolu pareizajā devā, blakusparādības rodas tikai reti (no 0.01% līdz <0.1) līdz ļoti reti (<0.01% atsevišķos gadījumos). Iespējamās blakusparādības ir šādas: Šādā gadījumā tūlītēja terapijas pārtraukšana ir obligāta. Notiek minētais… Paracetamola blakusparādības | Paracetamols grūtniecības laikā
