Kopsavilkums Sakarā ar dažādām ceļa locītavas traumu iespējām ceļgalu ārstēšana fizioterapijā ir ierasta lieta. Vienkārša mobilizācija agrīnā stadijā var uzlabot kustību un mazināt pietūkumu. Atbalstoši, viegli stiprinoši vingrinājumi nodrošina ceļa stabilizāciju un tiek palielināti turpmākajā brūču gaitā… Kopsavilkums | Vingrinājumi ceļa locītavai
Celis ir sarežģīta locītava. Tas sastāv no apakšstilba kaula (stilba kaula), fibula, augšstilba kaula un ceļa skriemeļa. Tas ir eņģu savienojums, kas nozīmē, ka ir iespējamas nelielas rotācijas kustības, kā arī stiepšanās un locīšanas kustības. Papildus kaulu struktūrām saišu struktūrām ir svarīga stabilizējoša, proprioceptīva, līdzsvarojoša un atbalstoša funkcija. … Vingrinājumi ceļa locītavai
Mūsu locītavas pārklāj hialīna locītavu skrimšļa slānis, kas atvieglo abu locītavu partneru slīdēšanu viens pret otru. Hialīna skrimslis ir skrimšļa saistaudi ar ļoti augstu ūdens saturu. Tas kalpo kā amortizators. Skrimšļos nav nervu galu, kas nozīmē, ka tā nav… Vingrinājumi skrimšļa bojājumiem
Kopsavilkums Mūsu locītavas ikdienā pastāvīgi tiek pakļautas stresam. Nepareiza vai pārslodze, bet arī trauma var izraisīt skrimšļa bojājumus. Skrimšļi aptver mūsu kaulus un veido amortizatoru un bīdāmo gultni mūsu locītavām. Skrimšļa bojājumi ierobežo locītavu darbību un var izraisīt sāpīgus kustību ierobežojumus. Terapija… Kopsavilkums | Vingrinājumi skrimšļa bojājumiem
Retropatelārā artroze ir skrimšļa nodilums patellarālās augšstilba locītavas rajonā, ko izraisa deģeneratīvi procesi. Tas sastāv no ceļa skriemeļu aizmugures un augšstilba zemākā gala priekšpuses. Šo divu kaulu daļu saskares punkti atrodas viens otram caur skrimšļiem ... Retropatelārā artrozes fizioterapija
Simptomi Sāpes ceļa priekšējās locītavas rajonā, kas atrodas aiz ceļgala, ir galvenais retropatelārās artrozes simptoms. Tas rodas darbību laikā, kas rada lielu slodzi uz ceļa locītavu. Tas jo īpaši attiecas uz ceļa saliekšanu. Tādējādi sāpes bieži rodas, pieceļoties pēc sēdēšanas. Atkarībā no … Simptomi | Retropatelārā artrozes fizioterapija
Ārstēšana Tā kā retropatellārajā locītavā rodas iekaisums, konservatīvai terapijai var ievadīt pretiekaisuma līdzekļus. Sāpju mazināšanai var izrakstīt arī fizioterapiju. Palīglīdzekļi, piemēram, teipošana vai pārsēji, var nodrošināt retropatelāru locītavu stabilitāti kustības laikā. Papildus konservatīvai ārstēšanai var veikt operāciju. Ir dažādas procedūras, izvēle… Ārstēšana Retropatelārā artrozes fizioterapija
Vai es varu doties skriet ar retropatelāru artrītu? Slimības ilgums Retropatellārās artrozes ilgumu ir grūti novērtēt. Artroze joprojām tiek uzskatīta par neārstējamu, un to var atrast starp hroniskām slimībām. Ja stāvokļa smagums ir zems un to var viegli ārstēt ar operāciju, ceļa funkcija var… Vai es varu doties skriet ar retropatelāru artrītu? | Retropatelārā artrozes fizioterapija
Skrimšļa bojājums ir locītavu slimība, kas rodas dažādās ķermeņa locītavās. Atkarībā no bojājuma apjoma un iesaistītajiem skrimšļiem atbilstoša terapija var atjaunot skrimšļa darbību bez sāpēm. Kas ir skrimšļa bojājums? Ar skrimšļa bojājumiem, kā norāda nosaukums, ārsti saprot skrimšļa bojājumus. Locītavās, kaulos… Skrimšļa bojājumi: cēloņi, simptomi un ārstēšana
“Riteņbraukšana”: guļus stāvoklī abas kājas ir paceltas un kustības tiek veiktas tāpat kā braucot ar velosipēdu. Jūs varat arī palielināt vingrinājumu, veicot to sēdus stāvoklī. Veiciet 3 piespēles ar 20 sekunžu slodzi katrā. Turpiniet ar nākamo vingrinājumu.
Savienojums: guļus stāvoklī novietojiet abas kājas gurnu platumā pie sēžamvietas un pēc tam nospiediet gurnus uz augšu. Pēc tam ķermeņa augšdaļa, gurni un ceļi veido līniju. Rokas atrodas uz grīdas sānos. vai arī jūs veicat nelielas smalcināšanas kustības gaisā. Turiet šo pozīciju 15 sekundes un pārvietojiet savu… Ceļa endoprotezēšana - 2. vingrinājumi
Tilts ar vienu kāju: ieņemiet tādu pašu pozīciju kā vingrinājumā 2. 2 pēdu vietā tagad tikai viena pēda saskaras ar zemi, bet otra kāja ir izstiepta paralēli otrai augšstilbai. Vai nu turiet šo pozīciju 15 sekundes, un 15 reizes dinamiski pārvietojiet gurnu uz augšu un uz leju, neliekot… Ceļa endoprotezēšana - 3. vingrinājumi
