Stresa sekas

Ievads Stress ir parādība, kas izraisa gan fiziskas, gan psiholoģiskas reakcijas organismā. No medicīniskā viedokļa stress izraisa noteiktu smadzeņu reģionu aktivizāciju, kas savukārt izraisa paaugstinātu muskuļu sasprindzinājumu un hormonu izdalīšanos. Ietekmētie šos fiziskos efektus uztver kā saspringtus kakla un muguras muskuļus vai sāpes vēderā. … Stresa sekas

Kāda ir saikne starp stresu un trauksmi? | Stresa sekas

Kāda ir saikne starp stresu un nemieru? Bailes ir sajūta, kas ļoti bieži noved pie subjektīvi pieredzēta stresa. Trauksme pati par sevi ir pamata sajūta, kuras mērķis ir aizsargāt pret nenovēršamām briesmām. Tāpat kā stress, tas noved pie asinsrites sistēmas aktivizēšanas. Tomēr tam vienmēr ir tāds raksturs kā… Kāda ir saikne starp stresu un trauksmi? | Stresa sekas