Ilgtermiņa atmiņa ir daļa no mūsu atmiņas. Tā ir atbildīga par informācijas uzglabāšanu ilgā laika periodā. Tas ietver iespēju izgūt šo informāciju.
Tas tiek izplatīts dažādās mūsu jomās smadzenes un to var aptuveni sadalīt divās formās. Tie ir atkarīgi no uzglabājamās informācijas veida. Tā dēvētais deklaratīvais atmiņa ir atbildīgs par faktu, piemēram, recepšu, glabāšanu. Procesuālais atmiņano otras puses, glabā neapzinātus procesus, piemēram, spēju braukt ar velosipēdu. Ilgtermiņa atmiņa ir ļoti sarežģīta, un daudzi procesi vēl nav pilnībā izprasti.
Kā darbojas ilgtermiņa atmiņa?
Ilgtermiņa atmiņas darbība dažkārt ietver ļoti sarežģītus procesus, kas vēl šodien nav pilnībā izprasti. Katru dienu katru cilvēku ieskauj miljoniem iespaidu un informācijas. Liela daļa šīs informācijas netiek glabāta, bet nekavējoties atkal sakārtota.
Pretējā gadījumā smadzenes tā teikt varētu pārpludināt daudzas nesvarīgas lietas. Atmiņā attiecīgi sasniedz tikai daļa. Sākotnēji tā ir īstermiņa atmiņa un pēc tā sauktās darba atmiņas sīkākas sakārtošanas.
Pēdējais informāciju var uzglabāt minūtes līdz pat mēnešiem, atkarībā no tās nozīmīguma. Ja noteiktu informāciju, piemēram, vārdu krājumu vai dziesmas tekstu, regulāri atkārto vai pat praktizē, to var pārnest uz ilgtermiņa atmiņu. Tas darbojas īpaši labi, ja informācija ir saistīta ar intensīvām izjūtām, kā tas bieži notiek, piemēram, ar dziesmu tekstiem.
Tagad dziesmu vārdus var glabāt gadiem ilgi, pat visu mūžu, atkarībā no to nozīmīguma un izmantošanas. Šis process ir veids, kā mācīšanās. Lai saprastu, kas notiek smadzenes, jāpiemin, ka mūsu smadzenēs ir daudz nervu šūnu, kas ir savstarpēji saistītas.
Jo vairāk savienojumu starp tiem ir, jo vairāk informācijas var pārsūtīt un uzglabāt. Attiecīgi, uzzinot un saglabājot informāciju ilgtermiņa atmiņā, tiek izveidoti jauni savienojumi starp nervu šūnām, saukti arī par neironiem. Nav zināms ierobežojums informācijas daudzumam, ko var saglabāt mūsu ilgtermiņa atmiņā.
Tātad, ja cilvēks kaut ko nevar atcerēties, tas nav tāpēc, ka informācijas vairs nav, bet drīzāk tāpēc, ka tā ir nepareizi saglabāta un vairs nav atrodama. Ilgtermiņa atmiņu var iedalīt divās formās. Tā dēvētajā deklaratīvajā atmiņā tiek glabāta dažāda informācija, piemēram, receptes, profesionālās vai biogrāfiskās zināšanas.
Šī informācija tiek ierakstīta, izmantojot starpstaciju hippocampus (smadzeņu struktūra), un tas tiek nodots nakts laikā gulēšanas laikā. No otras puses, tā dēvētā procesuālā atmiņa ir atbildīga par bezsamaņā, ti, automātiski, glabāšanu ekspluatācijas, procesi. Tas dod mums iespēju, piemēram, braukt ar velosipēdu, nedomājot par to, kā tas darbojas. Šeit nav apstāšanās; nodarboties ar riteņbraukšanu, tā teikt, ir šīs informācijas glabāšana.
