Vārds uzsvars (sinonīmi: Celma; Disstress; Eustress; Stresori; A tipa personība; A tipa uzvedība; ICD-10: Z73 - Problēmas, kas saistītas ar grūtībām tikt galā ar dzīvi) ir iekļuvis ikdienas dzīves vārdnīcā. Pacienti sūdzas uzsvars ikdienā: pārmērīgs darbs, brīvā laika trūkums, grūtības un rūpes ģimenē, partnerattiecībās vai darbā. Bet arī vientulība noved pie uzsvars daudziem. Psiholoģija šo dažādu dzīves jomu slogu apkopo kā stresu. Ciktāl stress attiecas uz negatīvajiem aspektiem, mēs runājam par ciešanām. Pat patīkama pieredze var vadīt uz “stresa” stimulēšanu; termins tam ir eustress. Piemērs tam ir stresa rādītāji aktīvās aktivitātēs dabā vai sportā. Stress medicīniskā nozīmē nav slimība. Nav stresa vai stresa diagnozes. Līdz ar to stress ICD 10 klasifikācijā nav minēts kā slimība. Nav arī precīzu simptomu aprakstu, kā mēs to zinām depresija or trauksmes traucējumi vai no fizisku slimību sindromiem. Saskaņā ar Lācaru (1999) stress pastāv, ja vides prasības vai iekšējās prasības uzsver vai pārspīlē cilvēka reakcijas iespējas. Stress var vadīt, ja tas netiek apgūts un apstrādāts, lai ielādētu sekas. Tie ietver stresa traucējumus šaurākā nozīmē, piemēram, korekcijas traucējumus, akūtus stresa traucējumus, posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS) vai izdegšanas sindroms - skatīt pysometriskās testa procedūras. Tomēr daudzas fiziskas un garīgas slimības var izraisīt arī hronisks stress - pastāvīgs stress - it īpaši psihosomatiskās slimības, kuras tagad lielā mērā ir sagrupētas zem termina somatoformas slimības. Visbeidzot, nesenie pētījumu rezultāti arvien vairāk pievērš uzmanību trešai slimību kategorijai:
Slimības, kuru attīstības procesu cēlonis ir stress, ir tikai tādi piemēri kā miokarda infarkts, ateroskleroze (artēriju sacietēšana) un hipertonija or depresija šeit jāpiemin. Šajās slimībās hronisks stress bieži ir viens no vairākiem cēloņu faktoriem, līdzfaktors. Ja sirds un asinsvadu slimības un depresija ir svarīgs kopīgs stresa izraisītājs, tad stresa faktoram ir ne tikai psiholoģiska un medicīniska dimensija, bet arī sabiedrība veselība dimensija. Lielu pētījumu, ko pasūtīja PVO un Pasaules banka, veica Hārvardas Sabiedrības skola Veselība, kurā mirstība (mirušo skaits noteiktā periodā, salīdzinot ar attiecīgo iedzīvotāju skaitu) un ar slimību saistītā invaliditāte, kā arī riska faktori, tika reģistrēti visā pasaulē 1990. gadā un pēc tam tika prognozēti līdz 2020. gadam. Attiecīgi koronārā sirds slimības un depresija būs vislielākais slimību slogs visā pasaulē 2020. gadā. Mūsdienu psiholoģija ir saistīta ar “salutogenezes” (Antonovsky 1987) uzsvēršanu stresa pētījumu kontekstā. Uzsvars tiek likts uz veselība nevis slimība. Saskaņā ar PVO definīciju veselība ir “pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimību vai nespēju trūkums”. Tāpēc veselību nedrīkst definēt tikai kā simptomu neesamību. Tādējādi īpaši jaunākās veselības politikas kontekstā profilaktiskā medicīna (sinonīms: profilaktiskā medicīna) loģiski iegūst īpašu lomu. Attiecīgi arī ikdienas medicīniskajā praksē ir jāatzīst un, ja nepieciešams, jāsamazina stresa faktors pacientiem, lai novērstu svarīgas slimības. Svarīgs solis šajā procesā ir “stresa diagnostika”. Izmantojot detalizētu jautājumu sarakstu, ir iespējams izmērīt stresa pakāpi un stresa sekas uz pacientu. Pacients patstāvīgi atbild uz datorprogrammas jautājumiem, kas tiek aprēķināti analoģiski un sniedz viņam un jums ieskatu viņa stresa analīzē. Svarīgākie rezultāti katrā gadījumā tiek apkopoti partitūrā; tos galu galā novērtē individuāli, un tos var izdrukāt. “Stresa diagnostikas” ietvaros stresa vadība stratēģijas ieņem īpašu pozīciju; Pozitīvās un negatīvās apstrādes stratēģijas stresa stāvokļos - tā sauktā izturēšanās izturēšanās - ir detalizēti aprakstītas zemāk. Zinot spriedzes pakāpi - stresu -, stresa apstrādes iespējas un spriedzes seku pakāpi pacientam , ārstam ir drošs pamats, lai sāktu profilaktiskus pasākumus samazina stresu. Ja rezultāti uzrāda izteiktas stresa sekas, steidzami tiek norādītas psihoterapeitiskās konsultācijas. Turpmākie pasākumi, piemēram, īpaši stresa vadība apmācību, pēc tam var arī ieteikt un sekot līdzi.
