Jaudas vielmaiņa: funkcija, uzdevumi, loma un slimības

Jaudas vielmaiņas ātrums ir cilvēka kopējais enerģijas patēriņš 24 stundu laikā, atskaitot viņa pamata vielmaiņas ātrumu, kas atbilst uzturēšanas prasībām tukšā dūšā miera stāvoklī. Jaudas vielmaiņas ātrums galvenokārt ir atkarīgs no aktivitātes un svara, un, tāpat kā pamata vielmaiņas ātrums, to izsaka kilokalorijās vai kilodžoulos. Tā kā ir saistīts tiešs mērījums… Jaudas vielmaiņa: funkcija, uzdevumi, loma un slimības

Nepietiekams uzturs: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Nepietiekams uzturs, nepietiekams uzturs vai nepietiekams uzturs Rietumu pasaulē ir diezgan reti sastopams, taču nepietiekams uzturs joprojām var rasties nepareizi uztverta uztura vai vienpusējas uztura dēļ. Īpaši bērni un pusaudži var ciest lielu kaitējumu garīgajā un fiziskajā attīstībā nepietiekama uztura dēļ. No tā jāizvairās, izmantojot veselīgu un sabalansētu uzturu. Kas ir nepietiekams uzturs? Nepietiekams uzturs ir… Nepietiekams uzturs: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Rīsi: neiecietība un alerģija

Rīsi ir pārtikas produkts, kas iegūts no rīsu auga. Visā pasaulē rīsi ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem. Lūk, kas jums jāzina par rīsiem Rīsi ir ēdiens, kas iegūts no rīsu auga. Visā pasaulē rīsi ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem. Vairāk nekā puse pasaules iedzīvotāju… Rīsi: neiecietība un alerģija

Tauki: funkcija un slimības

Tauki ir viena no mūsu pārtikas galvenajām sastāvdaļām. Tas ir svarīgs enerģijas piegādātājs, pastiprina pārtikas garšu un ir nepieciešams, lai organisms varētu izmantot uzņemtos vitamīnus. Kas ir tauki? Bet jums ir jānošķir dažādi tauki, ne visi tauki dara labu organismā. Un kā ar… Tauki: funkcija un slimības

Augums un ķermeņa svars

Gēnu ietekme uz cilvēka ķermeni daudzus gadus ir bijusi intensīvu zinātnisku pētījumu priekšmets. Lai gan cilvēka genoma atšifrēšanā jau ir panākts liels progress, joprojām pastāv daži strīdīgi jautājumi: kāda ir gēnu, kā arī vides ietekmes loma noteiktu fizisko un psiholoģisko izpausmju izpausmē ... Augums un ķermeņa svars

A vitamīns: funkcija un slimības

A vitamīns (retīnskābe, tīklene, retinols) ir taukos šķīstoša vitāla viela, kas rodas dažās variācijās. Gaismas jutīgā viela tiek izmantota acs tīklenē, lai uztvertu gaismu. A vitamīna darbības veids Raksturīgi, ka A vitamīna saturs ir visaugstākais sarkanajos vai sarkanīgajos augļos. Tāpēc sarkanie pipari vai augļi… A vitamīns: funkcija un slimības