“Statiski papēži” Stāviet uz vienas kājas. Ja jums ir problēmas ar līdzsvaru, turieties pie sienas/priekšmeta. Ar otru roku satveriet potīti un velciet kāju pret sēžamvietu. Augšstilbi pieskaras viens otram, un gūža tiek stumta uz priekšu. Ķermeņa augšdaļa ir taisna. Turiet spriedzi priekšā… Augšstilba priekšējās daļas izstiepšana
“Tilts ar papēža stiprinājumu” Novietojiet sevi guļus stāvoklī un sakrustojiet rokas krūtīs. Novietojiet abus papēžus nedaudz prom no sēžamvietas. Iztaisnojiet muguru un sasprindziniet vēdera muskuļus. No šīs sākuma pozīcijas paceliet gurnus tā, lai tie būtu taisnā līnijā ar augšstilbiem. Izpildīt… Augšstilba aizmugures stiprināšana
Izlēciens: ar vienu kāju dodieties uz priekšu. Priekšējā kāja ir saliekta max. 90 ° un aizmugurējā kāja ir izstiepta. Rokas atbalsta augšstilba priekšpusi. Mugura paliek taisna, gūža virzās uz priekšu. Turiet pievilkšanu iztaisnotās kājas cirkšņa zonā apmēram 10 sekundes. Pēc tam mainiet… Morbus Osgood Schlatter - gūžas locītāju stiepšana
Šlatera slimība ir sāpīga ceļa slimība, kas galvenokārt skar jaunus zēnus. Samazinot cēloņsakarību, agrīnu terapiju/fiziskus vingrinājumus un pārtraucot augšanu, slimība bieži vien izzūd pati bez operācijas vai ierobežojumiem. Pazīstama arī kā Osgood-Schlatter slimība, slimība apraksta sāpes priekšējā apakšējā ceļa rajonā. Kairinājums… Šlatera slimības fizioterapija
Fizioterapeitiskā iejaukšanās Fizioterapijā/fiziskajā vingrošanā diagnozi papildina manuālie testi un sāpju testi kustībām, stresam un spiedienam. Ārsts nosaka diagnozi, izmantojot ultraskaņu, rentgenu vai, iespējams, MRI. Izšķir saišu ievainojumus, lūzumus vai tā saukto džempera ceļgalu, kas arī nozīmē pārslodzi ... Fizioterapeitiskā iejaukšanās Šlatera slimības fizioterapija
Prognoze Parasti Šlatera slimības problēmas pastāv tikai pubertātes laikā un pazūd līdz ar augšanas fāzes beigām. Atlikušie var būt spiedienjutīgi tuberosity stilba kauli vai pat palielināts kaulu pacēlums šajā brīdī. Ja atmirušais kaulu materiāls ir atdalījies, izraisot turpmāku iekaisumu un problēmas locītavā un traucējot kustību, tas var… Prognoze | Šlatera slimības fizioterapija
Lielākā daļa bērnu ar lepnumu iepazīstina ar saviem pirmajiem piena zobiem, kas izkrituši un jau vairākas dienas vai pat nedēļas iepriekš mutē raustās. Lielākā daļa bērnu izjūt zobu maiņu kā kaut ko ļoti īpašu: pēc tam, kad sākotnēji mutē ir atstāta sprauga, pastāvīgie zobi pakāpeniski iziet cauri. Kādas ir izmaiņas… Zobu maiņa: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Bērns augšanas laikā ļoti daudz guļ Izaugsmes lēcienā šīs ikdienas funkcijas papildina papildu centieni mazajam ķermenim. Lai varētu savākt šo papildu spēku, mazulim ne tikai nepieciešams vairāk enerģijas no pārtikas,… Augšanas spurta laikā mazulis guļ daudz Izaugsmes lēkme bērnam
Definīcija Jaundzimušo augšanas lēcieni ir pēkšņas izmaiņas visā ķermenī vai ķermeņa daļās. Tas attiecas uz ķermeņa lieluma izmaiņām, bet arī uz garīgo attīstību. Šajā tekstā mēs vēlamies aprakstīt audzēšanas procesu. Augšanas lēcieni lielākajā daļā bērnu notiek aptuveni vienlaicīgi un ir atkarīgi no… Izaugsmes lēkme bērnam
Izaugsmes lēciena ilgums Izaugsmes lēcienu ilgums var ievērojami atšķirties. Dažos posmos un arī katram bērnam ir atšķirīgi, tie ilgst tikai vienu vai dažas dienas. Citiem bērniem augšanas lēkme var ilgt arī nedēļu, kuras laikā bērns šķiet neapmierināts, acīmredzot vienmēr izsalcis un asarīgs. Kā… Augšanas spurta ilgums | Izaugsmes lēkme bērnam
Vispārīga informācija Cilvēkam augums ir viena no viņa vissvarīgākajām un acīmredzamākajām īpašībām. Cilvēkiem, kuri ir pārāk augsti, ir problēmas ikdienas dzīvē, bet cilvēkiem, kuri ir pārāk mazi, ir vismaz tikpat daudz problēmu. Bet kad cilvēks ir pārāk liels vai pārāk mazs? Vai bērni jau ir pārāk mazi tikai tāpēc ... Galīgā ķermeņa augstuma noteikšana
Kaulu vecuma noteikšana ar karpālā kaula palīdzību Karpālie kauli ir 8 mazie kauli, kas jūtami pie rokas bumbiņas. Zīdaiņu tēviņiem visi šie kauli piedzimstot joprojām ir veidoti no skrimšļiem, kas attīstības laikā ossificējas. Zīdainis jau piedzimis ar 2… Kaulu vecuma noteikšana ar karpālā kaula palīdzību Galīgā ķermeņa augstuma noteikšana
