Gūžas sāpes guļus stāvoklī
Gūžas sāpes guļus stāvoklī var izraisīt arī dažādi faktori. Bieži vien sāpes fiziskās izklaidības vai kustības laikā jūtams vājāk nekā tad, kad ķermenis atpūšas, un var koncentrēties uz sūdzībām, kā tas notiek, piemēram, guļot. Turpmāk tiks izskaidroti šo simptomu izplatītākie cēloņi.
Gūžas sāpes guļus stāvoklī bieži novēro cilvēkiem, kuri guļ guļot uz sāniem. Tā rezultātā ķermeņa masa automātiski izdara noteiktu spiedienu uz gurnu, kas var izraisīt sāpes gūžas rajonā naktī vai no rīta. Tas ir īpaši bieži, ja gan gulēšanas stāvoklis, gan matracis (pārāk ciets vai pārāk mīksts) vai redeļu rāmis tiek uzskatīti par nelabvēlīgiem.
Arī gripalīdzīgas infekcijas un ar tām saistītās sāpošās ekstremitātes var izraisīt atbildību gūžas sāpes guļus stāvoklī. Daudzos gadījumos pārmērīga slodze uz gūžas locītavu vai apkārtējie muskuļi var būt arī gūžas cēlonis sāpes guļot. Šajā gadījumā ilgstošas apmācības pauzes palīdz novērst sūdzības.
Gūžas iekaisums locītava (coxitis) vai bursa iekaisums (bursīts) var būt šādu simptomu cēlonis. It īpaši pacientiem ar paaugstinātu vecumu gūžas locītavu (koksartroze). Šajā gadījumā progresējošā slimības gaita izraisa ne tikai sākotnējas sāpes, bet arī sāpes miera stāvoklī.
Grūtnieces arī bieži sūdzas par gūžas sāpēm, kuras bieži jūtas galvenokārt miera stāvoklī. Cēlonis var būt, piemēram, simfīzes atslābināšanās, ti, iegurņa jostas atslābināšanās, kas var izraisīt ievērojamas sāpes. Arī bērni un pusaudži var ciest no gūžas sāpēm, kas var izpausties arī guļus stāvoklī.
Šajā gadījumā konsultācija ar ārstu ir īpaši svarīga, jo sūdzības var attiecināt ne tikai uz kaulu augšanu augšanas fāzē, bet arī uz nevienāda garuma kājām. Ortopēdiskā ķirurga apmeklējums ir būtisks, lai izslēgtu nopietnu slimību un izveidotu piemērotu terapiju. Ar pacienta aptaujas (anamnēzes) palīdzību a fiziskā apskate un attēlu diagnostika, vairumā gadījumu gūžas sāpju cēloni var atrast guļus stāvoklī.
Ja nevar atrast sūdzību iemeslu, pacienta paša gulēšanas stāvokļa maiņa, cita matrača un / vai jauna režģa rāmja iegāde, kas pielāgota pacienta paša fizisks var palīdzēt. Turklāt var ieteikt arī sānu gulšņa spilvena iegādi. Šie niecīgie pasākumi jau daudzos gadījumos palīdz novērst kaitinošās gūžas sāpes, guļot.
Muskuļu izraisītu gūžas sāpju gadījumā piemērota terapijas iespēja ir fizioterapija un / vai masāžas. Tas noved pie muskuļu sasprindzinājuma samazināšanās, kam savukārt vajadzētu pozitīvi ietekmēt gūžas sāpes, guļot. Arī slodzes maiņa un / vai apmācība var palīdzēt.
Akūtos gūžas sāpju gadījumos ir svarīgi uz noteiktu laiku atpūsties no treniņa. Kaut arī ņemot pretsāpju līdzekļi piemēram, paracetamols or ibuprofēns var arī uzlabot gūžas sāpes guļus stāvoklī, tas vienmēr ir tikai simptomu ārstēšana, nevis faktiskais cēlonis. Tāpēc pretsāpju līdzekļi drīkst lietot tikai pēc medicīniskas konsultācijas. Atkarībā no diagnozes var apsvērt turpmākus terapeitiskus pasākumus gūžas sāpju novēršanai guļus stāvoklī.
