Mobilais spilvens: lietojums un ieguvumi veselībai

Pārvietojamā spilvenā mugurkauls un mugura ir pasargāti no sasprindzinājuma un citiem bojājumiem pat ilgstošu sesiju laikā uz cietām virsmām. Ar gaisu pildītie spilveni vingrina muguru, izmantojot dinamiskus procesus. Mobilie spilveni tādējādi var mazināt muguras sāpes, bet arī novērst muguras sāpes. Kas ir mobilais spilvens? Mobilie spilveni ir ar gaisu pildīti un pārnēsājami sēdekļi… Mobilais spilvens: lietojums un ieguvumi veselībai

Sporta terapija: ārstēšana, ietekme un riski

Sporta terapija tiek izmantota dažādiem mērķiem. Tās galvenokārt ir profilakse un rehabilitācija. Kuri vingrinājumi un sporta veidi ir piemēroti, jo īpaši ir atkarīgs no pacienta sūdzībām un pamatslimībām. Kas ir sporta terapija? Sporta terapija tiek izmantota dažādiem mērķiem. Tās galvenokārt ir profilakse un rehabilitācija. Sporta terapija ir nemedikamentoza… Sporta terapija: ārstēšana, ietekme un riski

Muskuļu tonis: funkcija, uzdevums un slimības

Muskuļu tonuss ir muskuļu aparāta raksturīgais sasprindzinājums. Pat miera stāvoklī muskuļiem ir raksturīga spriedze un izturība pret ārējiem stimuliem, kas pazīstams arī kā atpūtas tonis. Muskuļu tonusa traucējumi izpaužas kā samazināta vai palielināta spriedze. Kas ir muskuļu tonuss? Muskuļu tonuss ir muskuļu aparāta raksturīgais sasprindzinājums. Pat atpūšoties,… Muskuļu tonis: funkcija, uzdevums un slimības

Kopsavilkums Koordinācija

Kopsavilkums Rezumējot, koordināciju var saprast kā sarežģītu sporta kustību kontroles procesu, kas darbojas kā vadības cilpas modelis un ko var iedalīt septiņās koordinācijas spējās. Mēs saskaramies ar koordināciju katrā ikdienas kustībā, bet arī visās sporta jomās, kas attiecas uz kustību izpildi un kontroli. Visi šīs sērijas raksti:… Kopsavilkums Koordinācija

koordinācija

Vispārīga informācija Termins “koordinācija” parasti attiecas uz atsevišķu procesu mijiedarbību vai koordināciju. Tas var būt piegādes pakalpojumu sniedzēja piegādes datumu laika koordinācija. Sportā šis termins galvenokārt tiek izmantots kustību zinātnes jomā. Tur termins koordinācija vai koordinācijas prasmes tiek saprasts kā… koordinācija

Koordinācijas pamati Koordinācija

Koordinācijas pamati Koordinācijas pamatideja ir tāda, ka smadzenēs ir tā saucamās kustību programmas, kuras tiek izmantotas, lai atrisinātu koordinējošu uzdevumu, kad tiek izpildītas noteiktas prasības. No sākuma vēlreiz apskatīsim mūsu stikla piemēru un uzskatīsim šo kustību par saglabātu programmu. Tagad ir jauns uzdevums… Koordinācijas pamati Koordinācija

Kustības teorija

Ievads Ir gandrīz neiespējami aprakstīt vai pat analizēt kustību. Pārāk daudziem faktoriem ir nozīme sportisko kustību parādības izpētē. Apskatīsim, piemēram, cilvēku, kurš skrien pēc autobusa, un salīdzināsim šo sportisko darbību ar olimpisko spēļu finālu 100 metru skrējienā. Redzama gandrīz identiska kustība… Kustības teorija

Kinētikas apakšzonas | Kustības teorija

Kinētikas apakšnozares Tā kā kinezioloģija tiek uzskatīta par kinezioloģijas nozari, ir vairāki veidi, kā aprakstīt kustības gan kinezioloģijā, gan kinezioloģijā. Tā kā kustības var aplūkot dažādos veidos, kustību aprakstīšanai ir nepieciešamas daudzas apakšnozares (uzskaitītas zemāk). Ko nozīmē funkcionālā kustību teorija? Funkcionālā kustība… Kinētikas apakšzonas | Kustības teorija