Profilakse (profilakse) Vairumā gadījumu vēdera muskuļu sasprindzinājumu var novērst, veicot vienkāršus pasākumus. Šī iemesla dēļ cilvēkiem, kuri daudz nodarbojas ar sportu, steidzami jāņem vērā, ka katrs treniņš jāsāk ar vieglu iesildīšanos. Tikai mērķtiecīgi iesildoties un iepriekš izstiepjot muskuļus, tos var… Profilakse (profilakse) Vēdera muskuļu sasprindzinājums
Prognoze Izvilkts vēdera muskulis parasti pilnībā sadzīst vienas līdz divu nedēļu laikā. Ja tūlīt pēc pirmo simptomu parādīšanās tiek uzsākta atbilstoša ārstēšana (pirmās palīdzības pasākumi; PECH noteikums), skartie pacienti jūt ievērojamu sāpju mazināšanos neilgi pēc traumatiskā notikuma. Lai gan simptomi, kas raksturīgi vēdera muskuļu sasprindzinājumam ... Prognoze | Vēdera muskuļu sasprindzinājums
Vācu virtuve kļūst aizvien internacionālāka: suši, cous-cous, börek un paella, iespējams, ir nākuši no ārvalstīm, taču tie jau sen ir nonākuši Vācijas mājsaimniecībās. Vai vēlaties izmēģināt patiesi eksotisku virtuvi? Tad padomājiet par sauli, palmām, tuksnesi un pludmali: Āfrika. Āfrikas virtuve ir daudzveidīga, veselīga un ļoti garšīga. Un … Āfrikas virtuve: tīrs prieks
Ievads Īkšķa saites plīsums bieži tiek dēvēts par slēpošanas īkšķi, un tas ir ļoti izplatītas sporta traumas sekas. Ja īkšķis ir stipri izstiepts uz āru, īkšķa metakarpofalangeālās locītavas iekšējā nodrošinājuma saite plīst vai pārtrūkst. Slēpošanas īkšķi sauc par saites plīsumu, jo šajā gadījumā… Saplēsta īkšķa saite
Cēloņi Īkšķis ir viskustīgākais pirksts, ko stabilizē dažādas saites. Saites atbalsta attiecīgo locītavu un vada pirksta kustību. Pārslodze vai pēkšņa īkšķa vilkšana var izraisīt saites plīsumu (plīsumu), kas noved pie locītavas nestabilitātes. Tipiski plīsušas saites… Cēloņi | Īkšķa plīsusi saite
Profilakse Īkšķa saites plīsumu parasti ir grūti novērst, jo ievainojums parasti notiek sporta laikā. Slēpojot, var būt ieteicams neizmantot slēpošanas nūjas vai, bumbas sporta veidu gadījumā, kuros ir lielāks pirkstu savainojumu risks, ap metakarpofalangeālo locītavu uzlikt lentu. Profilakse | Īkšķa plīsusi saite
Definīcija - kas ir orbītas lūzums? Orbītas lūzumu sauc arī par orbītas lūzumu. Tāpēc orbītas lūzums ir galvaskausa kaulu kaulu daļu lūzums, kas veido orbītu. Orbītu veido vairāku kaulu daļas. Tie ietver: frontālo kaulu (frontālo kaulu), asaru kaulu… Orbitālās lūzums
Terapija Ikvienam, kurš noliec pēdu uz āru un rodas sūdzības, nekavējoties jāpārtrauc vingrinājumi un jārūpējas par locītavu. Lai vēlāk panāktu terapiju, ir ārkārtīgi svarīgi atpazīt problēmu un veikt pareizos pasākumus. Tā sauktais PECH noteikums ir neaizmirstama pieeja potītes traumām. Burti stāv… Terapija | Pēda saliekta uz āru - ko darīt?
Ievads Īpaši cilvēki, kuri aktīvi sporto un valkā augstpapēžu kurpes, riskē savainot potītes locītavu. Tas var notikt ļoti ātri - trieciens futbola laukumā vai skrejceļā, no kura paveras skats uz apmales, un tad jūs savērpjat kāju. Skeleta -muskuļu sistēmas anatomijas dēļ… Pēda saliekta uz āru - ko darīt?
