Insulta profilakse: uzturs un dzīvesveids
Kā jūs varat novērst insultu? Dažādi riska faktori veicina insultu. Dažus no tiem nevar ietekmēt, proti, vecāku vecumu un ģenētisku noslieci. Tomēr ir vairāki riska faktori, kurus jūs pats varat novērst vai vismaz samazināt. Ēd veselīgu uzturu! No otras puses, taukiem, cukuram un sālim vajadzētu… Insulta profilakse: uzturs un dzīvesveids