Iegurņa grīdas treniņa grūtniecība
Iegurņa pamatne veido vēdera dobuma grīdu un iet no kaunuma kaula līdz kokciksam. Iegurņa pamatnes muskuļi sastāv no trim muskuļu slāņiem. Ārējais slānis atrodas tieši zem ādas slāņa, iet no priekšpuses uz aizmuguri un sastāv no diviem sfinkteriem. Šis ārējais muskuļu slānis… Iegurņa grīdas treniņa grūtniecība