Diagnoze
Muskuļu spazmas diagnoze galvenokārt balstās uz a medicīniskā vēsture. Pacients apraksta simptomus ārstam, kurš ātri secinās, ka pacientam ir krampji. Pēc tam to var izmantot, lai izdarītu secinājumus par iespējamo cēloni, piemēram, ja pacients daudz nodarbojas ar sportu.
ja krampji augšstilbā ir aprakstīts, ārsts arī apskatīs pacienta kājas fiziskā apskate lai atklātu iespējamās ārējās anomālijas. Lai atrastu vai izslēgtu elektrolīta traucējumus kā cēloni, a asinis jāņem skaitīšana. Attiecīgo trūkums elektrolīti var noteikt. Tomēr bieži vien nav skaidra iemesla krampji.
Simptomi
Ja muskuļos rodas krampji, tas parasti ir saistīts ar ļoti smagiem sāpes. Tas ir neapzināts (piespiedu) muskuļu sasprindzinājums. Šo sasprindzinājumu raksturo kā pēkšņu vilkšanu, duršanu vai raustīšanās.
Muskuļi krampji laikā no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm, un krampjveida fāzē jūtas grūti un stingri. Ja krampji ir lokalizēti augšstilbs, tas parasti nav jūtams visā augšstilbā. Krampj tikai atsevišķas muskuļu grupas, tāpēc krampji ir jūtami vai nu iekšpusē, priekšā, ārpusē vai aizmugurē augšstilbs.
Kad krampis ir beidzies, muskuļi atkal atslābina un kļūst mīkstāki. The augšstilbs muskuļi sastāv no dažādiem atsevišķiem muskuļiem, kas tiek izmantoti atkarībā no veicamās kustības. Tiek saukti arī muskuļi augšstilba iekšpusē adduktori un izraisīt kāja jāvelk uz otras kājas iekšpusi (ts pievienošana).
Krampis augšstilba iekšējā pusē parasti izpaužas kā sāpes un to var izraisīt šīs muskuļu grupas pārslodze. Piemēram, adduktori braukšanas vai skrituļslidošanas laikā tiek pakļauta lielai slodzei. Ja šie sporta veidi vēl nav regulāri praktizēti, tas var būt smags šai muskuļu grupai un krampji var rasties, veicot sportu vai pēc tam.
Krampji adduktori augšstilba bieži rodas arī riteņbraukšanas laikā vai pēc tās. Krampi augšstilba iekšpusē veicina elektrolītu traucējumi vai šķidruma uzņemšanas trūkums. Augšstilba aizmugurējā krampja laikā rodas piespiedu un spontāns muskuļu sasprindzinājums.
Tas notiek biežāk piepūles laikā vai pēc tām, kā arī naktī. Strečings vingrinājumi (mēģinājums pieskarties pirkstiem ar izstieptiem ceļiem stāvot) var novērstu krampjus šajā jomā. Pēc ilga treniņa ar velosipēdu a krampji augšstilbā nav nekas neparasts.
Krampjus parasti izraisa pārmērīgi spēcīgi muskuļi, kas vēl nav pietiekami attīstīti. Tāpēc šī sporta veida laikā krampji augšstilba iekšpusē rodas biežāk. Augšstilba iekšējie muskuļi, braucot ar velosipēdu, ir tikai nedaudz sasprindzināti, tāpēc parasti ir nepietiekami attīstīti.
Muskuļu pārslodze izraisa atbilstošās muskulatūras krampjus. Muskuļu krampji ir īpaši labvēlīgi, ja ir elektrolītu darbības traucējumi vai treniņa laikā piedzēries par maz. Jūs varat novērstu krampjus augšstilba iekšpusē, it īpaši trenējot augšstilba iekšpusi, laiku pa laikam stāvot. Tāpat kā jebkuram sportam, jābūt pietiekamam strečings un šķidruma uzņemšana.
Fakts, ka krampji var pēkšņi parādīties nakts laikā un var ilgt līdz dažām minūtēm sāpes droši vien ir zināms lielākajai daļai cilvēku. Kāpēc krampji bieži rodas naktī, nav fizioloģiski skaidrs. Tomēr, ja nakts krampji notiek regulāri, ir jāmeklē cēlonis un jāārstē.
Nakts krampjus augšstilbā tie paši izraisītāji var izraisīt arī dienas laikā. Piemēram, ja dienā augšstilbs tiek ļoti noslogots, reakcija uz celmu parasti notiek tikai naktī krampju veidā augšstilbā. Arī a krampji augšstilbā naktī var izraisīt tikai nepareiza vai nelabvēlīga gulēšanas poza.
Cita starpā, tomēr šķidruma trūkums, elektrolītu traucējumi, muskuļu saīsināšana un muskuļu sabrukšana miega laikā var izraisīt arī krampjus augšstilbā. Laikā grūtniecība, krampji augšstilbā, teļā vai pat kājā nav nekas neparasts, un tam nav jāuztraucas. Muskuļu krampji bieži rodas nakts laikā, un tos bieži izraisa nepieradušie muskuļu sasprindzinājums ko izraisa bērna svara pieaugums.
Turklāt asinsrites problēmas un minerālvielu trūkums un vitamīni var būt cēlonis augšstilba krampjiem laikā grūtniecība. Lai novērstu muskuļu krampju atkārtošanos, līdzsvarots uzturs jāievēro. Tā kā a magnijs trūkums bieži ir atbildīgs par augšstilba krampjiem, magniju var lietot tablešu veidā.
Turklāt pietiekams vingrinājums un maigs strečings augšstilbu var palīdzēt mazināt simptomus. Muguras sāpes ir galvenais simptoms daudzām mugurkaula slimībām. Šeit bieži sastopamas sūdzības ir hernijas diski, mugurkaula deģeneratīvas izmaiņas un skriemeļa ķermenis lūzumi.
Katrā gadījumā jutīgās nervu struktūras un muguras smadzenes skarto skriemeļu līmenī ir pakļauti riskam. Ja nervi ir kairināti, var rasties tā sauktā radikulārā simptomatoloģija ar starojumu kājās un pēdās. Tas var ietekmēt jutīgas sajūtas tirpšanas, sāpju vai nejutīguma formā, bet arī kustību funkcijas caur muskuļu krampjiem un paralīzi.
Ja sāpes saglabājas pēc krampjiem, sākotnēji tas nerada bažas. Tā kā krampji ir tikai piespiedu spēcīga muskuļu aktivitāte, pēc tam var rasties sāpošs muskulis. Parasti tas notiek pēc vienas dienas un ilgst ne ilgāk kā 3-4 dienas.
Spēcīgas, pastāvīgas sāpes, pat ja muskulis ir atbrīvots, savukārt var liecināt par nervu traucējumiem. Ja jutīgais nervi ir bojāti vai saspiesti slimības gaitā, var būt izstarojošas, vilkšanas sāpes gar nervu ceļu. Herniāta diski vai citi mugurkaula slimības ir bieži šo simptomu izraisītāji.
Augšstilba krampju pavadošie simptomi var būt daudz un ļoti atšķirīgi atkarībā no pamatslimībām. Tipiski vietējie simptomi ir sāpes muskuļos un skartā muskuļa vājums krampju laikā. Turklāt tādas nepatīkamas sajūtas kā tirpšana un pat augšstilba vai visa nejutīgums kāja var notikt.
Smagos gadījumos var rasties paralīze un ierobežota muskulatūras kustība, kurā muskuļi var šķist mīksti vai spastiski uzbudināti. Minerāla un elektrolīta bieži pamatā esošās izmaiņas līdzsvarot var pavadīt daudzi, dažreiz dzīvībai bīstami simptomi. Sākotnēji visām ķermeņa daļām var rasties diskomforta sajūta vai jutīgums muskuļos, vēlāk var rasties arī sirds ritma traucējumi.
Visi šīs sērijas raksti:
