ISG bloķēšanas simptomi var būt akūti un ļoti sāpīgi, vai arī tie var parādīties pakāpeniski un palielināt spēku. Galvenais ISG bloķēšanas simptoms ir muguras sāpes, kas ir atkarīgas no slodzes un izplatās visā skartās puses gūžas zonā. Raksturīgi, ka sāpes pastiprina mazkustīgas aktivitātes un tās nedaudz mazinās ... ISG bloķēšanas simptomi
Vispārīga informācija Sākotnēji akūtas sāpes vajadzētu mazināt ar pretsāpju līdzekļiem. Tas novērš atslābinošu stāju un ar to saistīto nepareiza stāvokļa pasliktināšanos. Zāles parasti ir gan pretiekaisuma, gan pretsāpju līdzekļi, un tās var injicēt tieši skartajā locītavā vai iekšķīgi lietot tablešu veidā. Tiešo injekciju priekšrocība ir samazināta sistēmiskā… ISG blokādes terapija
Ilgums/prognoze Plašajai sabiedrībai nevar noteikt, cik ilgi šī terapija jāveic. Tas ir jāizlemj individuāli. Īpaši aizsprostojumiem, ko izraisa pastāvīga slikta stāja, nepieciešama ilgāka un intensīvāka terapija nekā bloķēšanai, ko izraisa akūts notikums, piemēram, nepareiza kustība. Atkarībā no pašreizējās sāpju situācijas, fiksēta atpūta… Ilgums / paredzēšana | ISG blokādes terapija
ISG blokādes atbrīvošana, izmantojot vingrinājumus ISG blokādes var atrisināt ar īpašiem vingrinājumiem, kurus var veikt fizioterapeita vadībā vai patstāvīgi mājās. No vienas puses, daži stiepšanās vingrinājumi tiek izmantoti, lai atslābinātu krustu locītavu: piemēram, guļus stāvoklī kājas var uzstādīt un… ISG blokādes atbrīvošana ar vingrinājumiem | ISG blokādes terapija
Ievads Ribu aizsprostojums rodas kā daļa no locītavu stīvuma starp ribām un krūšu skriemeļiem. Galvenais simptoms ir sāpes, kas ir atkarīgas no kustības un attiecīgi ierobežo skarto personu ikdienas dzīvē. Ribu aizsprostojuma izraisītāji ir dažādi: tie svārstās no smagas somas nēsāšanas vienā pusē līdz… Tas ir pareizais veids, kā atrisināt ribu aizsprostojumu
Kā jūs pats varat atbrīvot ribu aizsprostojumu? Ribu aizsprostošanās gadījumā ir svarīgi, lai cietušie saglabātu mieru un radītu optimālus apstākļus. Tas nozīmē, ka viņiem jāatkāpjas vietā, kur viņi var netraucēti apsēsties. Tā kā pieredze rāda, ka sāpes dominē arī akūtajā klīniskajā attēlā, pirms… Kā jūs pats varat atbrīvot ribu aizsprostojumu? | Tas ir pareizais veids, kā atrisināt ribu aizsprostojumu
Vai siltuma aplikācija palīdz? Siltuma aplikācijas var labi izmantot kā palīglīdzekli spuru aizsprostojumu gadījumā. Ja siltums lokāli tiek pielietots sāpīgajai zonai, tas veicina asinsriti muskuļos un var palīdzēt mazināt spriedzi. Kad muskuļi atslābina, sasprindzinājums vai spiediens uz locītavu veidojošajām daļām… Vai siltuma pielietošana palīdz? | Tas ir pareizais veids, kā atrisināt ribu aizsprostojumu
Faktisko bloķēšanas atbrīvošanu veic apmācīts fizioterapeits vai manuālais terapeits. Šajā gadījumā speciālists ar mērķtiecīgām kustībām atbrīvo sacroiliac locītavu no tā aizsprostojuma. Ir ne tikai viens veids, kā noņemt sacroiliac locītavu bloķēšanu. Katram praktizētājam ir sava tehnika. Ideāla risinājuma nav, bet… Atlaidiet ISG blokādi
IGS blokādes risinājums ar osteopātiju Osteopātija sevi definē kā medicīnas zinātni, kuras terapeitiskās pieejas ir balstītas uz faktu, ka fiziskās sūdzības var kompensēt pats organisms. Saskaņā ar osteopātiju sūdzības rodas fizisko komponentu nepareizas regulēšanas rezultātā. Osteopātija izmanto dažādus mobilizācijas vingrinājumus ... IGS blokādes risinājums ar osteopātiju | Atlaidiet ISG blokādi
IGS blokādes risinājums, izmantojot fizioterapiju Ja rodas ISG blokāde, jebkurā gadījumā ir lietderīgi konsultēties ar fizioterapeitu, īpaši, ja tā ir pirmā ISG blokāde. Fizioterapeits ne tikai spēj uzsākt terapiju ar īpašiem vingrinājumiem un masāžām, bet arī var novērtēt pēc savas pieredzes un pārbaudes, vai… IGS blokādes risinājums ar fizioterapijas palīdzību Atlaidiet ISG blokādi
IGS blokādes atbrīvošana grūtniecības laikā Grūtniecība ir milzīgas pārmaiņas visam ķermenim. Īpaši muguras lejasdaļa, precīzāk, mugurkaula jostas daļa, ir noslogota svara pieauguma dēļ, jo šai zonai ir jānes vislielākā slodze. Līdz ar to milzīgā slodze var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu un sliktu stāju, aizsprostojot… IGS blokādes atbrīvošana grūtniecības laikā Atlaidiet ISG blokādi
ISG blokādes ilgums Cik ilgi ISG blokāde var ilgt, tas katram indivīdam ir ļoti atšķirīgs, un, cita starpā, ir atkarīgs no tā, cik mērķtiecīga un rentabla ir izmantotā terapija. Parasti pirmo un nesen parādīto ISG blokādi var labi ārstēt, veicot patstāvīgi veiktus vingrinājumus, fizioterapiju un/vai chiropractic. Spontāns… ISG blokādes ilgums | Atlaidiet ISG blokādi
