Vai siltuma pielietošana palīdz?
Siltuma lietojumus var labi izmantot kā atbalsta pasākumu spuras aizsprostojumu gadījumā. Ja siltums tiek lokāli lietots sāpīgajā vietā, tas veicina asinis cirkulācija muskuļos un var palīdzēt mazināt spriedzi. Kad muskulis atslābina, spriedze vai spiediens uz locītavas veidojošajām daļām samazinās, un viņi vairāk tiecas atjaunot savu dabisko stāvokli attiecībā pret otru.
Cik bieži var atbrīvot ribu aizsprostojumu?
Būtībā katrs bloķējums ir jāatbrīvo, lai panāktu neierobežotu savienojumi un ar to saistīto muskulatūru. Tomēr ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kā atbrīvot a ribu aizsprostojums. Tas vienmēr jādara pēc iespējas saudzīgāk, jo tas var pēc iespējas mazāk traumēt blakus esošās konstrukcijas. Risinot a ribu aizsprostojums ar speciāli veiktiem vingrinājumiem bez trešo personu ārējas iejaukšanās var tikt uzskatīti par nekaitīgiem. Tomēr jebkurš pasākums, kas saistīts ar nepazīstamu ārēja spēka pielietošanu, var potenciāli sabojāt struktūras, tāpēc šos pasākumus vajadzētu izmantot tikai atsevišķos gadījumos.
Fizioterapija pēc ribu bloķēšanas
Fizioterapijas mērķis ir atjaunot dabiskus kustību modeļus. Ja ir ribu aizsprostojums, ne elpošana arī mugurkaula kustība nevar notikt netraucēti, tāpēc šeit ir piemērota fizioterapija. Neatkarīgi no tā, vai to lieto manuālās terapijas vai chiropractic veidā, atstāj terapeita pieredze un skartās personas vēlmes. To var uzskatīt par akūtu ārstēšanu, kā arī par ilgtermiņa profilakses līdzekli.
