Ziemas depresija: ko darīt ar sezonas afektīviem traucējumiem (VAD)?
Rudenī dienas kļūst īsākas un tumšākas, kas ietekmē daudzu cilvēku noskaņojumu. Tomēr īslaicīgi nomākts garastāvoklis ir daļa no dzīves un vēl nav depresija medicīnas izpratnē. Tāpēc rudens-ziemas depresija ir ļoti reta. Depresijas traucējumi rodas visu gadu un rudenī un ziemā kopumā palielinās tikai nenozīmīgi. Tikai “sezonāls… Ziemas depresija: ko darīt ar sezonas afektīviem traucējumiem (VAD)?