Situācijas, kurās rodas sāpes ribās
Papildus tiešiem ievainojumiem ribiņas, ribas sāpes kad elpošana var izraisīt arī kairinājums vai traumas muskuļos un nervi iesaistīts ribu būra pacelšanā un nolaišanā. Tāpēc laicīgajam bieži ir grūti atšķirt sāpes. Ja papildus sāpes iekš ribiņas, ir arī klepus (ar krēpu vai bez tās), iekaisis kakls, nogurums un drudzis, bronhīts vai pneimonija var būt iespējamais cēlonis. Ja kustību laikā rodas ribu sāpes, tām var būt dažādi cēloņi.
No vienas puses, nepareiza kustība, kas ved muskuļu sasprindzinājums ir iespējams kā cēlonis. Arī ribiņas un krūšu skriemeļi var iestrēgt nepareizas pacelšanas dēļ, piemēram, kā rezultātā var sāpēt ribas. No otras puses, traumas, piemēram, sasitumi vai ribu lūzumi, var būt atbildīgas par sāpēm ribās kustības laikā.
Ja kustības laikā, īpaši aiz krūšu kaula un kreisajā pusē, rodas atkārtotas ribu sāpes, kas izzūd, kad pacients atrodas miera stāvoklī, jākonsultējas ar ārstu. Tas varētu būt asinsrites traucējumi koronārās artērijas (koronārā sirds slimība), kas jāārstē. Sāpes ribās pēc sporta parasti tās cēlonis ir muskuļu sasprindzinājums.
Vai nu muskuļi starp ribām, vai muskuļi vēdera muskuļi var izraisīt ribu sāpes. Muskuļu pārslodze sporta laikā pārāk smagas apmācības un trūkuma dēļ elpošana tehnika var izraisīt sāpes, kas saglabājas pēc sporta nodarbībām. Sāpes ir īpaši pamanāmas, kad elpošana iekšā, jo saspringtie muskuļi neļauj lāde paplašināties.
Tāpēc vajadzētu rūpēties, lai apmācība tiktu pielāgota attiecīgajai piemērotība līmenī, lai muskuļi sporta laikā nesasprindzinātu. Iespējams arī, ka nepietiekams strečings pēc sporta noved pie spriedzes un muskuļu sāpēm. Laikā svara apmācība, var gadīties, ka starpribu nervu kairina vai iestrēgst nepareiza kustība vai pārāk liela slodze. Tas ir pazīstams kā starpribu neiralģija, kas izraisa ribu sāpes, kas saglabājas pēc sporta un, iespējams, vairākas dienas vai nedēļas pēc tam.
