Seksualitāte vecumdienās, it īpaši vecāku sieviešu seksuālā dzīve, mūsu sabiedrībā ir tabu tēma, kas pieskaņota mūžīgai jaunībai. Daudzas sievietes novecošanos piedzīvo ar nepārtrauktu seksuālo devalvāciju, ko papildina rūpes par viņu pašu pievilcību, pasliktināšanos, dažādām slimībām un slimībām. Turklāt sievietes ietekmē sabiedrības “dubultais novecošanas standarts”, kas nozīmē, ka atšķirībā no vīriešiem sievietes agrākā vecumā tiek uztvertas kā nepievilcīgas, vecas un neaseksuālas. Hormonālas izmaiņas, iestājoties menopauze, kā arī vispārējo slimību pieaugums galvenokārt tiek vainots par izmaiņām seksuālajā dzīvē. Bet pēc kā sieviešu seksualitātes kvalitāte un kvantitāte menopauze ir daudzu sieviešu neviļus apsargāts noslēpums. Medicīnas psiholoģe Dr. Beāte Šulca-Zehdena no Berlīnes Šaretes Universitātes slimnīcas Benjamina Franklina pilsētiņas ir centusies atklāt šo noslēpumu.
Iekāre un vilšanās
Fakts, ka vīriešu vēlme pēc seksa ar vecumu gandrīz nemazinās, ir labāk zināms nekā fakts, ka sievietēm ir arī seksuālas intereses un vajadzības vecumā. Sievietes joprojām ir seksuāli patīkamas un orgasmiskas arī vecumdienās, lai gan libido un seksuālās aktivitātes samazināšanās, pieaugot vecumam, šķiet neapstrīdama. Līdz šim tas tika attiecināts uz izmaiņām hormonālo pārejas procesu laikā. Daļēji var būt atbildīgi arī vairāki citi cēloņi, ne tikai fiziski, bet galvenokārt psiholoģiski un socioloģiski, vai arī saistīti ar partnerību kopumā. Vecāki cilvēki dažreiz izjūt seksuālās vajadzības kā apkaunojošas vai nepiemērotas, it īpaši, ja partnerim ir ar vecumu saistītas grūtības. Lai gan apmierinošs kontakts būtu iespējams abiem partneriem, sarunu trūkums starp partneriem dažkārt noved pie pilnīgas atteikšanās no seksuālās tikšanās.
Vajadzību spektrs
Reprezentatīvā aptaujā 521 sieviete vecumā no 50 līdz 70 gadiem anonīmi atbildēja uz plašu anketu par seksualitāti. Šajā valsts mēroga aptaujā ne tikai tika reģistrēta vecāku sieviešu pašreizējā seksuālā dzīve, bet arī tika jautāts par izmaiņām dzimtā seksualitātē. Aptaujas rezultāti atspēkoja plaši izplatīto viedokli, ka dzimumtieksme ievērojami samazinās līdz ar hormonālo izmaiņu iestāšanos. Tā vietā seksuālo vajadzību spektrs svārstās no ikdienas vēlmes pēc seksuāla kontakta līdz pilnīgai noraidīšanai. Laikā no 50 līdz 60 gadiem sievietes aptaujāto vēlas vidēji vairākas reizes mēnesī, savukārt vecumā no 65 līdz 70 gadiem puse no visām sievietēm vairs nevēlas seksuālās attiecības. Tomēr vēlme pēc seksuāla kontakta bija lielāka nekā patiesībā piedzīvotā seksualitāte. Tādējādi esošās seksuālās vajadzības dažām sievietēm paliek neapmierinātas. Kā sievietes tiek galā seksualitāte vecumdienās noteikti atkarīgs arī no viņu individuālajām biogrāfijām. Palielinoties vecumam, samazinās ne tikai dzimumakta sieviešu biežums, bet arī to skaits. Piemēram, ceturtā daļa no 50 līdz 55 gadus veciem jauniešiem saka, ka viņi nepiedzīvo aktīvu dzimumaktu; 65 līdz 70 gadus vecu cilvēku vidū šis rādītājs jau bija 66 procenti. Šajā vecumā tikai katra trešā sieviete apgalvo, ka ir seksuāli aktīva.
Samazinās vēlme vecumdienās?
Tam ir ļoti dažādi iemesli: daudzas sievietes dzīvo bez partnera, un jauna partnera atrašanas iespēja ir sarežģīta daudzos aspektos, jo vīrieši parasti mirst agrāk un tikai trešdaļa sieviešu, kas dzīvo viena, joprojām ir gatavas atkal apņemties. Turklāt slimības, partnera zaudēšana un vispārējas attiecību problēmas mazina sieviešu libido - kā rezultātā dažas sievietes paliek neapmierinātas savās seksuālajās attiecībās. Dažas sievietes novecošanos izmanto, lai atbrīvotos no apņemšanās veikt seksuālu darbību: gadu gaitā ir notikuši zināmi partnerattiecību nodiluma veidi, vai arī viņi gadiem ilgi ir iesaistījušies dzimumattiecībās bez vēlēšanās un tagad izmanto seksuālās atteikšanās brīvību.
Mainīta pieredzētā seksualitāte
Gan dzimumtieksme, gan apmierinoša seksuālā dzīve - var secināt no aptaujas - korelē ar partnerattiecību kvalitāti un iepriekšējo gadu seksuālās dzīves kvalitāti, apmierinātība ar seksualitāti ir atkarīga nevis galvenokārt no aktivitāšu daudzuma. bet gan par seksuālās tikšanās kvalitāti. Kamēr dzimumakta biežums ar vecumu samazinās, maiguma nozīme seksualitātē palielinās, arī dzimumtieksmes attīstīšanas ziņā.
Jaunas brīvības
Dažas sievietes jūtas brīvākas seksualitātes dēļ menopauze. Eliminācijas ikmēneša periodu un menstruālo higiēnu, brīvība no kontracepcijas problēmām un bailes no nevēlamas grūtniecības atjauno seksuālo dzīvi, tāpat kā bērnu aiziešana no vecāku mājas. Šīm sievietēm ir vairāk laika, viņas izbauda spontanitāti seksualitātē un vairs nav jārūpējas par saviem bērniem. Svarīga loma ir arī partnerattiecībām, kuras pagātnē tiek uzskatītas par laimīgām un kurām ir maz seksuālu problēmu, jo sieviete, kura agrāk ir iemācījusies apmierinoši vadīt savu seksuālo dzīvi, visticamāk, to izbaudīs arī pieaugot. Pētījums sniedz pierādījumus tam, ka sieviešu seksuālajā uzvedībā varētu būt notikušas izmaiņas. Tika konstatēts, ka mazāka tā saukto “seksuāli emancipēto” sieviešu grupa vecumā no 50 līdz 65 gadiem ziņoja par ārkārtīgi piepildītu un apmierinošu seksuālo dzīvi. Viņi ir īpaši seksuāli aktīvi, dažos gadījumos iniciatīvu savā seksuālajā dzīvē uzņemas biežāk nekā viņu partneri, kā arī arvien vairāk uzņemas aktīvu lomu pasīvās daļas vietā.
Konsultāciju trūkums
Diemžēl pašlaik joprojām trūkst pietiekamu konsultāciju pakalpojumu tieši vecākām sievietēm. Daudzi piedāvājumi ir īpaši domāti jaunākām sievietēm, piemēram, ja rodas jautājumi grūtniecība or aborts. Tomēr ginekologi var būt svarīgi kontakti it īpaši vecākām sievietēm. Bet tikai aptuveni katra ceturtā sieviete, kas joprojām apmeklē ginekologu, pētītajā vecuma grupā runāt par seksuāla rakstura jautājumiem, un vairumā gadījumu šo jautājumu izvirza pašas sievietes.
