Saplēstas muskuļu šķiedras ilgums

Saplēstas muskuļu šķiedras Ilgums

Kopumā var teikt, ka a saplēstas muskuļu šķiedras ir trauma ar ļoti labu prognozi. Laika ilgums, kurā tas rada diskomfortu skartajai personai, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, īpaši no traumas vietas un smaguma, kā arī no tā, kad terapija tiek uzsākta un cik konsekventi tā tiek ievērota. Turklāt individuālā apmācība stāvoklis skartajai personai ir izšķiroša ietekme uz atveseļošanos.

Parasti tas aizņem apmēram trīs līdz sešas nedēļas, pirms skartā persona atkal var pilnībā izmantot muskuļus. Ar šo aptuveno laika periodu var ņemt vērā, ka šis rehabilitācijas posms dabiski prasa ilgāku laiku, jo izteiktāka ir muskuļu šķiedra ir. Tomēr, tā kā katrs saplēsts muskuļu šķiedra noved pie rētas veidošanās muskuļu audos, ir svarīgi nesākt treniņu pārāk agri.

Tas ir tāpēc, ka bojātā vieta ir jutīgāka nekā parasti, un tāpēc tā mēdz būt uzņēmīgāka pret jaunām traumām. Tāpēc ir tik svarīgi atkal pārāk ātri nenodarīt pārmērīgu slodzi attiecīgajam muskulim, un pilnīga imobilizācija nav ieteicama. Pēc sākotnējām 5 atpūtas dienām atkal var sagaidīt normālu ikdienas stresu.

Vairumā gadījumu skartā persona salīdzinoši labi var novērtēt, cik lielā mērā viņa vai viņas muskuļi atkal darbojas. Tomēr, ja rodas šaubas, vienmēr var lūgt padomu ārstam vai fizioterapeitam. Lai atbrīvotos no bojātā muskuļa, saplēstu muskuļu šķiedru lentošana var arī palīdzēt, līdz ar to jāsamazina stiepes spēki uz skarto muskuļu. Dažos gadījumos, kad nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās (tas notiek tikai tad, ja vairāk nekā trešdaļa muskuļa ir saplēsta), pacientiem ieteicams pēc operācijas saglabāt konsekventu imobilizāciju 6 nedēļas pēc operācijas, lai pasargātu muskuļus no jauna. Pēc šī laika muskulis patiesībā vienmēr ir pilnībā sadzijis, un to var atkal izmantot kā parasti.