Saistītie simptomi
Cīpslas iekaisums popliteal fossa galvenokārt ietver piecus tipiskos iekaisuma simptomus: sāpes, popliteal fossa apsārtums, pārkaršana, pietūkums un ierobežota mobilitāte. The sāpes ir visvairāk pamanāms, kad skartie muskuļi ir sasprindzināti, un tāpēc tas ir vairāk pamanāms fiziskas slodzes laikā. Popliteal fossa apsārtums un pārkaršana galvenokārt rodas akūta tendinīta gadījumā popliteal fossa.
Turpretī pietūkums un ierobežota mobilitāte var rasties gan hroniskā, gan akūtā tendinīta gadījumā. Daudzos gadījumos cīpslas iekaisums noved arī pie skarto muskuļu elastības samazināšanās, kā rezultātā kāja. Tā rezultātā ir nevienmērīga gaita un samazināta fiziskā veiktspēja.
Ja šāds cīpslas iekaisums ceļa dobums ilgst ilgāku laiku, kustību modeļus var nepareizi iegaumēt, kas var ietekmēt kaimiņu savienojumi. Ilgtermiņā potīte un gūžas var arī sabojāt. Nereti kāju muskulatūras slimības arī noved pie muguras sāpes.
Diagnoze
Simptomu sākumā pirmā terapija jāveic saskaņā ar PECH shēmu (atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums). Fiziskā slodze nekavējoties jāpārtrauc. Sāpīgais ceļa dobums var atdzesēt, tiek uzlikts pārsējs pret pietūkumu un skarto kāja ir izvirzīts.
Kopš atdzesēšanas ceļa dobums var īslaicīgi mazināt sāpes, pastāv risks, ka pēc tam cīpsla atkal tiks pārslogota. Tāpēc stingri jāievēro slodzes pārtraukums. Pirmajās dienās jūs varat lietot arī pretiekaisuma un sāpju mazinošus medikamentus.
Ceļa imobilizācijai arī stingrs lentes pārsējs vai var uzlikt atbalsta pārsēju. Kad sākotnējie simptomi ir mazinājušies, aukstuma terapijas vietā ieteicams lietot siltumu. Tas uzlabo asinis cirkulācija un muskuļu vielmaiņas aktivitāte, lai ķermenis varētu labāk apkarot cīpslas iekaisumu.
Pēc tam var sākt piesardzīgu vingrojumu terapiju. Šajā gadījumā smaga slodze uz Cīpslas ceļa dobumā jāizvairās. Tā vietā pirmais solis ir nodibināt pilnīgu mobilitāti ceļa dobumā.
Fizioterapeitiskā un medicīniskā novērojumā slodzi var uzmanīgi palielināt terapijas gaitā. Uzmanība arvien vairāk tiek pievērsta muskuļu nostiprināšanai. Retos gadījumos, kad cīpslu iekaisumam ir infekcijas cēlonis, var būt nepieciešama antibiotiku terapija.
