Refleksoloģija ir alternatīva ārstēšanas metode. To sauc arī par refleksoloģiju. Tās būtiskais pamats ir ideja, ka spiediens uz noteiktām ES teritorijām āda ietekmē attālākas ķermeņa vietas.
Kas ir refleksoloģija?
Būtisks refleksoterapijas pamats ir ideja, ka spiediens uz noteiktām āda ietekmē attālākas ķermeņa vietas. Mūsdienās praktizētais refleksoterapijas variants meklējams ārstam Viljamam Ficdžeraldam. Izpētījis Tālo Austrumu procedūru un Amerikas pamatiedzīvotāju metožu dziedinošo spēku, viņš sadalīja cilvēka ķermeni desmit zonās. Viņa teorija ir tāda, ka šīs zonas atspoguļojas pēdās. Pēdas refleksiskās zonas ir savienotas ar orgāniem vai citām ķermeņa vietām. Pieliekot spiedienu attiecīgajās vietās, kaites var ārstēt vai atklāt. Masiere Eunice Ingham to paplašināja masāža tehniku un padarīja to populāru ASV ar nosaukumu Refleksoloģija. No turienes metode sasniedza Eiropu. Pa to laiku ir dažādi refleksoterapijas varianti. Tas, kas viņiem visiem ir kopīgs, ir ideja, ka dažādās refleksu zonās āda ir savienoti ar ķermeņa zonām. Šim skatam ir paralēles ar ajūrvēdu masāža tradīcijas no Indijas un līdz akupresūra. Akupresūra ir atšķirīgs pamats ar meridiānu ideju ekspluatācijas caur ķermeni. Turklāt ir līdzības ar Vadītājszonas. Tās ir ādas vietas, kas uz dažām slimībām reaģē ar dažreiz sāpīgām izmaiņām. Salīdzinot ar refleksu zonām, Vadītājsir medicīniski pierādītas.
Funkcija, ietekme un mērķi
Reflektoru zonas atrodas dažādās ādas daļās. Ir pēdu, roku, masāžu vadītājs, auss un vēders. Citas refleksoloģijas variācijas ietver saistaudi masāža un periosta masāža. Turklāt ir refleksoterapijas variācijas, kas apvieno dažādas dziedināšanas metodes, piemēram, krāsu vai dārgakmeņu terapiju. Vispazīstamākais ir pēdu refleksoloģija masāža. To var atrast terapeitiskajās un labsajūtas zonās. Kā dabisku dziedināšanas metodi masāžu izmanto, lai atklātu disfunkcijas organismā vai atbrīvotu aizsprostojumus, izmantojot spiedienu un iespējamo reakciju. Lietotāji pieņem šo spiedienu sāpes noteiktās pēdas zonās norāda uz saistītajiem orgāniem. Pēdas apzīmē ķermeņa labo un kreiso pusi, un dažas refleksu zonas atrodas tikai vienā kājā. Medicīniski darbības veids nav skaidrs. Uz kājām ir daudz nervu receptoru, kas, cita starpā, ziņo ķermeņa stāvokli smadzenes. Citiem zinātniekiem ir aizdomas, ka ar fasciju palīdzību ir iespējama attāla iedarbība. Tie ir daļa no saistaudi un caurstrāvo visu ķermeni. Neapstrīdami refleksoloģija veicina vispārējo labsajūtu un veicina to asinis apgrozība. Tam var būt nomierinoša un sāpesatvieglojošs efekts. Labklājības praktiskajiem vīriešiem un alternatīvajiem ārstiem veselīgā iedarbība ir daudz lielāka: pamatojoties uz ciešanu zonām, pareizticīgo medicīniskajām procedūrām papildināt un aktivizējas pašdziedinošie spēki. Tie ir piemēroti ārstēšanai sāpes, asinsrites traucējumi, imūnā sistēma vājās puses, sirds un asinsrites problēmas, gremošanas traucējumi un izsīkums. Rokas refleksu zonas masāžām ir tāds pats efekts. Atšķirība ir tāda, ka refleksu zonas audos atrodas dziļāk nekā pēdās, un spiediens ir spēcīgāks. Priekšrocība ir tā, ka rokas var sasniegt jebkurā laikā, un tāpēc tās ir īpaši piemērotas pašapstrādei. Ausu refleksoloģijā masāžas nūjas un siltums atbalsta lietojumu. Kombinācija ar Tālo Austrumu metodēm ir refleksās zonas sejas masāža, kas vienlaikus pievelk seju. Galvas refleksoloģija ir arī Tālo Austrumu dziednieciskās mākslas un refleksoloģijas hibrīds. Tas ietver Akupunktūra. saistaudi masāža koncentrējas uz bagāžnieka refleksu zonām. Tās mērķis ir mazināt spriedzi muskuļos un saistaudos, izmantojot masāžu. Tiek teikts, ka periosta masāža palīdz galvassāpes, artrīts, muguras sāpes un plecu sāpes. Atšķirībā no relaksējošajām pēdu vai roku masāžām, tas ir sāpīgi. Stimulē spēcīgs spiediens uz noteiktiem periosta punktiem, kaulu ādu asinis apgrozība un šūnu atjaunošanos. Daudziem terapeitiem kols masāža ir arī viena no refleksu zonas masāžām. To lieto noteiktām problēmām: veicot apļveida masāžas uz vēdera, tas atbalsta zarnu darbību un veicina limfas plūsmu.
Riski, blakusparādības un briesmas
Refleksoloģijas zinātniskais novērtējums ir kritisks. Anatomiski nevar pierādīt pieņēmumus par refleksu zonu un cilvēka ķermeņa zonu saistību. Efektivitāte vēl nav zinātniski pierādīta. Mazākos pētījumos tika pētīta refleksoterapijas masāžu ietekme un gūti pozitīvi rezultāti, īpaši sāpju terapija. Neskatoties uz to, šie pētījumi neatbilda ierastajiem zinātniskajiem standartiem ierobežotā dalībnieku skaita dēļ. Kritiķi sūdzas, ka refleksu zonas ir daudz dažādu un neviendabīgu. Daudzi veselība apdrošināšanas sabiedrības par to nemaksā terapija metodi. Tomēr par dažām masāžām, piemēram, periosteal masāžu, viņi atlīdzina daļējas izmaksas. Daudzi zinātnieki refleksu zonas masāžu vērtē kā relaksējošu un nomierinošu alternatīvu ārstēšanu. Viņi piedēvē dziedinošo efektu, kas reizēm rodas a Placebo efekts. Refleksoloģija nav ieteicama atvērtiem brūces, atlēta pēda, varikozas vēnas, hipertonija, flebīts, drudzis, infekcijas un depresija. Periosta masāža nav ieteicama audzējiem un osteoporoze. Arī grūtniecēm jāveic refleksoterapijas masāžas tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un terapeitu. Būtībā ir svarīgi pārliecināties, ka masāžas veic apmācīts terapeits, jo nepareizi veiktas procedūras var izraisīt traumas. Masāžu blakusparādības ir pastiprināta urinēšana, caureja vai nervozitāte.
