Lai novērstu tādas slimības kā TBE or Laimas slimība, pavadot laiku dabā, ieteicams rūpīgi pasargāt sevi no ērcēm. Kas palīdz aizsargāties pret ērcēm un kā pareizi noņemt ērces, mēs paskaidrojam tālāk.
Kā es varu pasargāt sevi no ērcēm?
Uzturoties ērču zonās, vislabāk ir valkāt apģērbu, kas ērcēm nedod piekļuvi kailām āda. Tas ir:
- Valkājiet virsdrēbes ar garām piedurknēm un garām biksēm, kā arī slēgtus apavus.
- Pārvelciet zeķes pāri biksēm, lai ērces nevarētu ielīst biksēs kāja.
- Gaišas krāsas apģērbs var palīdzēt savlaicīgi atklāt ērces.
- Tāpat izvairieties no augstas zāles un pameža, jo ērces tur patīk uzturēties.
- Kukainis repelenti pret ērcēm (tā sauktie repelenti) var palīdzēt atbaidīt ērces.
- Vai mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, melnās ķimenes eļļa vai kokosriekstu eļļa var palīdzēt aizsargāties pret ērcēm, vēl nav zinātniski skaidrs - tāpēc drīzāk meklējiet papildu aizsardzības līdzekli pasākumus.
Tā kā ērces joprojām ilgi rāpjas pa drēbēm un meklē piemērotu “koduma vietu”, ieteicams vēlreiz izpētīt āda mājās, vai vēl nav kaut kur ērce sēž. Pievērsiet īpašu uzmanību reģioniem ar plāniem āda, piemēram, zem padusēm, ceļa aizmugurē vai kaunuma zonā.
Vai ērces krīt no kokiem?
Pastāv plaši izplatīts uzskats, ka ērces no kokiem krīt uz cilvēkiem. Tomēr tā nav taisnība: ērces nenokrīt no kokiem, bet gaida zālē, pamežā un otu, lai cilvēki vai dzīvnieki, ejot tām, notīra ērces.
Šeit riskē papildus mežstrādniekiem un mežsaimniecības ierēdņiem arī visi pārgājieni, nometnieki un atpūtas sportisti, jo 90 procenti TBE infekcijas tiek pārnestas atpūtas aktivitāšu laikā.
Kāds ir pareizais ērču noņemšanas veids?
TBE vīrusi var pārnest uzreiz pēc kodiena. Laimas slimība tiek uzskatīts, ka patogēni tiek pārnesti tikai pēc ilgstošas zīšanas. Tāpēc ir tik svarīgi ērces noņemt pēc iespējas ātrāk. Lai to izdarītu, uzmanīgi noņemiet ērču ar smalku pinceti.
Ir svarīgi izmantot pareizo tehniku:
- Ievietojiet ērču karti vai pinceti tuvu ādai, lai pārliecinātos, ka vadītājs arī ērce tiek noņemta. Ja vadītājs no ērces paliek iestrēdzis, āda var kļūt iekaisusi.
- Viegli sviru vai nospiediet ērci atpakaļ. Noteikti nesaspiediet un nepagrieziet ērci. Pretējā gadījumā jūs riskējat, ka vadītājs ērce nolaužas un iestrēgst brūcē.
- Pārliecinieties, ka, ja nepieciešams, izmantojot palielināmo stiklu, pārliecinieties, vai noņemtā ērce ir pilnīga un vai neviena ērces daļa nav iestrēgusi ādā. Ja brūcē atklājat ērces paliekas, konsultējieties ar ārstu, lai noņemtu paliekas.
- Notīriet koduma brūce ar alkohols or dezinfekcijas līdzeklis lai novērstu iekaisums.
Piloša eļļa vai nagu laka vai ērces saspiešana nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Iemesls: ar siekalas, ko ērce tad izdala vairāk, bieži brūcē izdalās vēl vairāk patogēnu.
Nosūtīt ērces - noderīga vai nē?
Ir iespējams nosūtīt noņemtu ķeksīti un to analizēt attiecībā uz patogēniem, piemēram, Laimas slimība vai TBE. Analīzes mērķis ir palīdzēt vienkāršot diagnozi, ja simptomi parādās pēc ērču kodums.
Tomēr šīs pārbaudes izmaksas netiek segtas, jo procedūra ir pretrunīga: Pat ja ērce pārnēsā patogēnus, tas nenozīmē, ka pārnešana notika arī koduma laikā. Un otrādi, a ērču kodums var palikt nepamanīts, lai iesūtītajā ērcē nebūtu patogēnu, bet tomēr notika infekcija.
Turklāt patogēnu noteikšanas metodes ērcēs nav vienlīdz uzticamas: testā ērcē esošo patogēnu var neatrast. Kopumā eksperti šādas ērču analīzes nozīmi vērtē kā zemu, tāpēc procedūra netiek uzskatīta par lietderīgu.
