Mikroelementu zāļu (vitāli svarīgu vielu) ietvaros atbalsta uzturēšanai tiek izmantotas šādas svarīgas vielas (mikroelementi) terapija.
- Hroms un cinks var mazināt bada sajūtu un tieksmi un labvēlīgi ietekmēt ogļhidrātu metabolismu.
- Selēns ir svarīgs antioksidants mikroelements svara zaudēšanas fāzē.
- Aptaukošanās cilvēkiem bieži trūkst L-karnitīna un koenzīms Q10.
- Ja trūkums ir pierādīts, tā atvieglošana var būt noderīga tauku dedzināšana, piemēram, kombinācijā ar izturība apmācību.
- Omega-3 taukskābes un linolskābe kombinācijā ar E vitamīna un C vitamīna veicināt tauku dedzināšana svara zaudēšanas laikā.
- Kalcijs izraisīja palielinātu svara zudumu un uzlabotu vielmaiņas profilu divos randomizētos klīniskos pētījumos. Turklāt ir zinātniski pierādīts, ka nepietiekama piegāde kalcijs noved pie tauku sintēzes stimulēšanas, kas veicina aptaukošanās.
- Konjugētā linolskābe (CLA) spēja samazināt ķermeņa tauku daudzumu masa randomizētā klīniskā pētījumā 24 mēnešu laikā.
Iepriekš minētie būtisko vielu ieteikumi tika izveidoti ar medicīnas ekspertu palīdzību. Visus ESANA ekspertu sistēmas apgalvojumus atbalsta literatūra ar augstu pierādījumu līmeni. Priekš terapija ieteikums, tika izmantoti tikai klīniskie pētījumi ar visaugstāko pierādījumu pakāpi (1.a / 1b. un 2.a / 2b. pakāpe), kas to augstās nozīmības dēļ pierāda terapijas ieteikumu.
* Pie būtiskām vielām pieder vitamīni, minerāli, mikroelementi, vitāli svarīgi aminoskābes, vitāli svarīgi taukskābes, Uc
