Kalcijs: riska grupas

Trūkuma riska grupās ietilpst personas ar

  • Nepietiekama piegāde zemas uzņemšanas un absorbcija.
  • Zems devas patēriņš piens un piena produkti - īpaši ovovegetārieši un vegāni.
  • augsts kalcijs zaudējumi - dēļ kofeīns, daudz olbaltumvielu (olbaltumvielu), hroniski acidoze.
  • Paratheoidālais hormons deficīts (ģenētisks vai iegūts, piemēram, pēc operācijas), kas izraisa zarnu samazināšanos kalcijs absorbcija palielinātas kalcija izdalīšanās un samazināšanās rezultātā fosfāts izdalīšanās. Visbeidzot, kalcijs tiek pazaudēts caur niere.
  • Nieru mazspēja (zarnu kalcija samazināšanās absorbcija, kas var izraisīt hipokalciēmiju (kalcija deficīts; - <2.2 mmol / L; <8.8 mg / dL).
  • magnijs deficīts (nomāc paratheidālais hormons sekrēcija un var vadīt hipokalciēmiju (kalcija deficītu) šādā veidā).
  • Rets kalcija jutīga receptora ģenētisks defekts ar jonizēta kalcija sliekšņa pazemināšanos (autosomāli dominējošā hipokalciēmija (kalcija deficīts)), kas izraisa funkcionālu hipoparatireozi un var izraisīt hipokalciēmiju (kalcija deficītu)
  • Augsts devas patēriņš skābeņskābe- satur pārtiku - bietes, pētersīļi, rabarberu, spināti, mangoldi, rieksti - un graudaugi ar augstu fitātu saturu (bagāti ar graudiem uzturs), jo gan oksalāts, gan fitāts kavē kalcija uzsūkšanos, veidojot slikti šķīstošus kompleksus.
  • Zīdīšanas sievietes - zīdīšanas laikā (zīdīšanas fāze) katru dienu izdalās 250 līdz 350 mg kalcija piens.

Uzmanību. Piezīme par piegādes stāvokli (Nacionālais patēriņa pētījums II, 2008) Vecuma grupā 19–80 LJ. tikai 35-48% sieviešu un tikai 39-67% vīriešu sasniedz uzņemšanas ieteikumu, ar vecumu sliktāk. Vīriešiem un sievietēm vissliktāk piegādātais trūkst aptuveni 500 mg kalcija. (DGE ieteikums 1,000 mg / dienā).