Kādas terapeitiskās pieejas ir pieejamas bez medikamentiem?
Skarto personu izglītība un uzvedības terapija Lai saprastu slimību, norādījumi par to, kā pareizi rīkoties ar simptomiem un kā palielināt uzmanību Psihoterapija Nostiprināt pašcieņu un paškompetenci, lai patstāvīgi kompensētu vājās vietas, un ārstēt pavadošās psiholoģiskās problēmas Uzturs un dzīvesveids Fiziskā aktivitāte Skaidras struktūras un regularitāte, lai atvieglotu ikdienas dzīvi, fiziskās aktivitātes veselība paaugstināt garīgo sniegumu, vingrinājumi, lai kompensētu hiperaktivitāti Attīstīt talantus Radošuma un citu prasmju izmantošana, lai veicinātu koncentrēšanos un sekmētu veiksmīgu dalību skolas un darba dzīvē Homeopātija Nomierinošas un veiktspēju uzlabojošas vielas, piemēram, piem Baha ziedi atbalstīt citas terapeitiskas pieejas Daudzas citas jaunas pieejas, piemēram, ergoterapija, neirofeedback, meditācija
- Ietekmēto personu izglītība un uzvedības terapija Lai saprastu slimību, norādījumi par pareizu simptomu ārstēšanu un uzmanības palielināšana
- Psihoterapija Nostiprināt pašcieņu un paškompetenci, patstāvīgi kompensēt vājās vietas un ārstēt pavadošās psiholoģiskās problēmas
- Uzturs un dzīvesveids, fiziskās aktivitātes Skaidras struktūras un regularitāte ikdienas dzīves atvieglošanai, fiziskā veselība garīgās veiktspējas paaugstināšanai, vingrinājumi hiperaktivitātes kompensēšanai
- Veiciniet talantu Radošuma un citu prasmju izmantošana, lai veicinātu koncentrēšanos un sekmētu veiksmīgu dalību skolas un darba dzīvē
- Homeopātija Nomierinošas un veiktspēju uzlabojošas vielas, piemēram, Baha ziedi, lai atbalstītu citas terapeitiskas pieejas
- Daudzas citas jaunas pieejas, piemēram, ergoterapija, neirofeedback, meditācija...
Psihoterapeitiskās terapijas formas ADHD vajadzētu palīdzēt bērnam labāk izprast sevi, izmantojot dažādas pieejas, un spēt labāk ietekmēt paša rīcību. Bērna uzvedību bieži ietekmē netieši un nepamanīti.
Mūsu apakšlapā jūs atradīsit svarīgu informāciju par šādām psihoterapeitiskām terapijas formām: Turklāt dažādas atpūta tiek izmantotas tādas metodes kā:, kuras sīkāk izskaidro, noklikšķinot uz attiecīgās saites. Terapijas pedagoģisko terapijas formu mērķis ir pozitīvi ietekmēt izglītību, kas dažādu iemeslu dēļ var notikt tikai ar grūtībām. Ārstnieciskā izglītība tādējādi ir izglītības apakšzona, un ar tās dažādajām metodēm un pieejām mēģina individuāli risināt problēmas un orientēties uz tām individuāli un pakāpeniski tās pilnveidot.
Sīkāku informāciju varat atrast šeit: ADHS un koriģējošā izglītība, kā arī ADHS psihoterapija
- Uzvedības terapija
- Pašpārvaldes apmācība
- Dziļuma psiholoģiskā ārstēšana
- Sistēmiskās terapijas
- Ģimenes terapija
- Joga
- Autogēna apmācība
- Progresējoša muskuļu relaksācija saskaņā ar Džeikobsonu
Dažas terapeitiskās pieejas saskata saikni starp alerģijām, uzturs un apmācību ADHD - tipiski simptomi. Šīs pieejas sīkāk izskaidrojam mūsu apakšlapā: ADHD uzturs. Bieži vien tie ir alternatīvi ārstēšanas veidi, kuru efektivitāte vai nu vēl nav pietiekami pārbaudīta, vai arī tiek uzskatīta par apšaubāmu.
Neirofeedback, EEG elektrodi tiek izmantoti, lai parādītu pacienta pašu smadzenes viļņi uz ekrāna, cita starpā parādot pacienta pašreizējo uzmanību un koncentrēšanos. Lai labāk izprastu, pacients signālus neuzskata par EEG viļņiem, bet, piemēram, par formām un figūrām, kuras koncentrācijas dēļ var mainīt un pārvietot. Tādēļ šādu apmācību var strukturēt kā spēli, un tā var būt vieglprātīga uzmanības apmācības forma, īpaši bērniem.
Ergoterapijā vispārējā kustību spēja netiek palielināta kā fizioterapijā, bet tiek apmācīti ļoti konkrēti darbību secības. ADHD pacientiem tās ir ikdienas dzīves aktivitātes un radoši uzdevumi, kuru mērķis ir palielināt vispārējo rīcībspēju un atvieglot ikdienas dzīves prasmju izpildi. Veicot mērķtiecīgas darbības, būtu jāapgūst organizēta un plānota darbība.
Dažos gadījumos homeopātiskās vielas var sasniegt terapeitiskus panākumus, kas līdzīgi parasto zāļu panākumiem, neradot nevēlamas blakusparādības. Tomēr homeopātisko līdzekļu efektivitāte ir sarežģīta un ne vienmēr tiek pierādīta. Turklāt tās ir arī aktīvās vielas, kurām var būt tikpat nopietnas blakusparādības kā parastajām medicīniskajām vielām.
Neiecietības gadījumā, piem Ritalintomēr tie ir laba alternatīva, ja tos lieto atbildīgi. Īpaši izteiktas hiperaktivitātes gadījumā uzmanības deficīta sindroma gadījumā sporta aktivitātes var efektīvi mazināt simptomus un palielināt pašsajūtu. Turklāt sports ne tikai palielina garīgo sniegumu, bet arī palielina pašcieņu, ko daudziem pacientiem samazina ar ADHD saistītās problēmas.
Tāpēc daudzi ārsti iesaka veikt regulāras fiziskās aktivitātes. Tomēr dažiem pacientiem ir risks sevi pārspīlēt, un sports kļūst par atkarību. Fiziskās aktivitātes tāpēc nav piemērotas kā vienīgā terapija.
Ja terapijā tiek iekļauti dzīvnieki, tiem ir relaksējoša iedarbība uz pacientu un palielinās viņu motivācija. Darbs ar, piemēram, suni vai zirgu kā daļu no koncentrēšanās apmācība vajadzētu būt jautriem un atvieglot uzdevumu apguvi. Maza dzīvnieka turēšana var arī īpaši palīdzēt bērniem uzņemties atbildību, un pet apmācība palielina viņu pašu spēju pievērst uzmanību bez jebkādas piespiešanas.
Tomēr ne katrs dzīvnieks ir piemērots un tam ir savas prasības, tāpēc pirkt nevajadzētu viegli. Atbalsts mājas vidē ir būtiska ADHD faktiskās terapijas sastāvdaļa. Šeit visi terapeitiskie pasākumi apvienojas.
Šeit viņiem jābūt integrētiem ikdienas izglītībā un līdz ar to arī ikdienas dzīvē, jo tikai šādā veidā ilgtermiņā var ietekmēt jauniegūto uzvedību. Ir iedomājams, ka tas var deģenerēties par milzīgu slogu vecākiem un visai ģimenei. ADHS un ģimenes un izglītības atbalsts - kas tas ir?
