Kādas ir bērnu aukstās vannas īpatnības?
Īpašā iezīme aukstā vanna bērniem ir, no vienas puses, temperatūra, no otras puses, īpaša uzmanība jāpievērš vannas piedevām. Lielākā daļa ēterisko eļļu to sastāvdaļu dēļ nav piemērotas bērniem. Tāpēc jāizmanto tikai ļoti maigas eļļas, piemēram, timiāns un zvaigžņu anīss.
Turklāt bērniem ir īpašas aukstās vannas, kurās tiek izmantotas tikai nekaitīgas vannas piedevas. Temperatūrai ir svarīga loma arī bērnu aukstajās vannās, tāpēc ūdens temperatūra vienmēr jāpārbauda ar vannas termometru. Turklāt a aukstā vanna bērniem ir piemērots tikai tad, ja viņi ir agrīnā aukstuma stadijā.
Tādā veidā simptomus var mazināt, bet tajā pašā laikā ķermenis netiek pakļauts pārāk lielam stresam. Zīdaiņa vecumā, ti, pirms pirmā dzīves gada, a aukstā vanna parasti nav ieteicams. Pat tad, kad sākas saaukstēšanās, zīdaiņi jau ir fiziski ietekmēti. Šajā situācijā aukstā vanna būtu pārāk saspringta. Turklāt pastāv ierobežojums, ka zīdaiņi vēl nevar izpausties un tāpēc nevar sazināties, kad aukstā vanna pārspīlē, piemēram, viņu asinsriti.
Aukstā vanna grūtniecības un zīdīšanas laikā
Laikā veikt aukstu vannu grūtniecība parasti ir atļauts. Papildus pozitīvajai ietekmei uz saaukstēšanos, vannas relaksējošā iedarbība laikā grūtniecība var būt ļoti labs. Veicot vannu saaukstēšanās sākuma sākumā, tiek stiprināta paša ķermeņa aizsardzība.
Dažos gadījumos tas var novērst nepieciešamību lietot medikamentus. Simptomi, piemēram, galvassāpes un gļotādas elpceļos var atbrīvot arī no vannas. Tomēr pēdējā gada trimestrī jāizvairās no karstām vannām grūtniecība.
Veicot aukstu vannu grūtniecības laikā, ir svarīgi pievērst uzmanību ūdens temperatūrai. Tas nedrīkst būt pārāk karsts. Arī grūtniecības laikā cirkulācija ir saspringtāka nekā parasti, tāpēc pēc vannas vajadzētu celties vēl lēnāk.
Ēterisko eļļu atšķirīgo sastāvdaļu dēļ ieteicams no tām izvairīties vai pirms tam meklēt medicīnisko palīdzību. Grūtniecības pēdējā trimestrī ir pilnībā jāizvairās no karstām vannām, jo tās var izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas un plīsums urīnpūslis. Ja rodas šaubas, piemērotāka ir daļēja roku mazgāšana.
Līdzīgi kā grūtniecības laikā, arī barošanas periodā varat uzņemt aukstu vannu. Tomēr labāk nepievienot ēteriskās eļļas vai citas vannas piedevas. Šīs vielas var absorbēt caur ādu un ieelpošana ūdens tvaiku un tādējādi nonāk organismā.
Pēc tam dažas sastāvdaļas tiek nodotas mazulim mātes piens. Ja jūs nevēlaties iztikt bez ēteriskajām eļļām, tāpēc jālieto bērniem piemērota eļļa, piemēram, eikalipts. Būtībā aukstajai vannai ir ļoti relaksējoša iedarbība māsu periodā.
Tomēr ķermenis bieži joprojām ir novājināts neilgi pēc grūtniecības. Aukstums var ietekmēt arī cirkulāciju. Šī iemesla dēļ, barojot bērnu, nevajadzētu iet īpaši ilgi ar saaukstēšanos un pēc īsās vannas celties ļoti uzmanīgi. Pēc tam ir svarīgi labi izžūt un saģērbties, lai siltums netiktu nekavējoties noņemts no ķermeņa. Interesanti arī: zāles zīdīšanas periodā
