Kā es pats to varu atpazīt?
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana iegurņa slīpums bieži ir nejaušs atradums un tāpēc ne vienmēr ir acīmredzams. Vairumā gadījumu tas tiek pamanīts tikai vizītes laikā pie ārsta. Ir arī pacienti, kuri, stāvot vai ejot, izjūt noteiktu nelīdzsvarotību.
Lai to viegli un ātri pārbaudītu, varat konsultēties ar otru personu. 1. pārbaude Pirmajā pārbaudē stāviet ar muguru pret otru cilvēku. Tagad otrajai personai ir jāsajūt abas iliac cekulas.
Kamēr tu stāvi, otrā persona nometīsies ceļos aiz tevis. Skats jāatrodas mugurkaula jostas daļas augstumā. Tad abas plaukstas tiek novietotas plakaniski jostasvietas sānos.
Kad tas ir izdarīts, plaukstas palēnām pārvietojas uz leju. Tieši zem jostasvietas jāpalpē stingra, kaulaina struktūra. Skatoties no aizmugures uz priekšu, šī struktūra iet kā plaša arka.
Tagad abas puses tiek salīdzinātas. Pirksti tiek ņemti par orientācijas punktiem un salīdzināti viens ar otru. Īkšķis tam ir labi piemērots.
Kad plaukstas ir uz leju, abus augšstilba cekulus satver ar plaukstu. Tikai īkšķis paliek pāri malai. Abi thumbs tiek salīdzināti, un tiek vērtēts, vai abi atrodas vienā augstumā.
Gūžas kaula cokoli atrodas aptuveni mugurkaula jostas daļas vidusdaļā. Tā kā katrai personai ir atšķirīgas ķermeņa proporcijas, procedūra balstās apmēram uz to. Ideālā gadījumā abas augšstilba cekulas atrodas vienā augstumā.
Šo pārbaudi ne vienmēr ir viegli veikt, jo ir nepieciešama noteikta ķermeņa izpratne. 2. tests Ir vēl viens tests, kuru nepārbauda tieši uz iegurni, bet tas var norādīt uz a iegurņa slīpums. Šeit abas kājas salīdzina viena ar otru.
Gadījumā, ja iegurņa slīpums, var būt atšķirība kāja savukārt tas var izraisīt ISG bloķēšanu. Šeit abas kājas nebeidzas vienā augstumā. Kopš kāja ir tieši savienots ar iegurni gūžas locītavu, kāju garuma starpība var izraisīt.
Šajā lietā ir iesaistīta arī otra persona. Apgulieties uz muguras un pārliecinieties, ka gulējat taisni. Salieciet kājas un paceliet dibenu. Tādā veidā jūs varat pārliecināties, ka iegurnis un kājas atrodas ierastajā stāvoklī.
Atkal ielieciet dibenu uz leju un pēc tam brīvi izstiepiet kājas. Tad tos tur kopā otra persona. Tas būs orientēts atbilstoši abu kāju iekšējām potītēm.
Ja iekšējās potītes atrodas vienā augstumā, tad arī abas kājas beidzas vienā augstumā. Ja tas tā nav, var būt atšķirība kāja garums. Dažu centimetru starpība daudziem cilvēkiem var būt, neradot problēmas. Ja abi testi ir patoloģiski, nākamais solis ir ārsta apmeklējums. Lai gan šie testi ir piemēroti pašdiagnostikai, tie joprojām ir pārāk objektīvi un neaizstāj vizīti pie ārsta.
