Ietekme uz ādu
UV starojums kopumā ir ļoti bagāts ar enerģiju, un tam ir vairākas svarīgas nozīmes cilvēkiem. Iespējams, ka vispazīstamākais no tiem ir risks, ko tas rada ādai. Šeit atkal ir jānošķir arī UV-A un UV-B starojuma ietekme.
UV-A starojumam nav tik liela enerģētiskā potenciāla, un tāpēc tas gandrīz nav atbildīgs par to saules apdegums. Dažreiz UV-A stari tomēr var izraisīt tā saukto saules alerģiju vai citus gaismas izraisītus izsitumus uz ādas. Garie viļņi neiedziļinās tik dziļi ādā, tie sasniedz tikai dermu.
Tāpēc, lai arī tie salīdzinoši tieši noved pie iedeguma (šī gaisma izraisa konformācijas izmaiņas pigmentā melanīna, kas atbild par ādas krāsošanu), tas ilgst tikai ļoti īsu laiku un neatstāj uz ādas pastāvīgu aizsargkārtu. Turklāt starojums var denaturēt proteīni ādā un it īpaši ādā Kolagēns tajā esošās šķiedras, kā rezultātā tās zaudē savu formu. Tomēr šie efekti kļūst pamanāmi tikai vēlāk kā priekšlaicīgi ādas novecošana un palielināta grumbu veidošanās.
Turklāt UV-A gaisma netieši bojā ģenētisko materiālu (DNS), kas laika gaitā palielina noteiktas ādas risku vēzis, ļaundabīgi melanoma. UV-B starojums ir enerģiskāks un tāpēc arī bīstamāks. Tā kā tā īsie viļņi var iekļūt dziļāk ādā, tie ir saistīti arī ar lielu risku saules apdegums.
Pretī tie izraisa arī pigmentu melanīna veidoties epidermā, kā rezultātā novēlots, bet ilgstošs ādas iedegums, kas nodrošina reālu aizsardzību no saules. UV-B starojums rada tiešu DNS bojājumu, izraisot DNS šķiedru pārrāvumus. Tas savukārt palielina ādas audzēju risku. Visu šo briesmu apjoms palielinās gan ar saules gaismas iedarbības biežumu, gan intensitāti un tādējādi UV starojums.
Tāpēc, lai tos novērstu, nevajadzētu pavadīt pārāk daudz laika tiešā, spēcīgā saulē un vienmēr nodrošināt pietiekamu UV aizsardzību ar tekstilmateriālu un / vai krēmu vai aerosolu palīdzību. Tomēr UV starojums nav tikai slikta ietekme uz cilvēkiem, tieši otrādi! Tas ir absolūti nepieciešams, lai mūsu ķermenis no holesterīna varētu veidot holekalciferolu (D3 vitamīns).
Trūkums D vitamīns noved pie rickets, slimība, kuru galvenokārt izraisa kaulu vielmaiņas traucējumi, bet kas saistīta arī ar muskuļu traucējumiem un paaugstinātu uzņēmību pret infekcijām. Ietekme uz stāvoklis centrālā nervu sistēmas un līdz ar to arī par garastāvokli. Tā rezultātā daudzi cilvēki jūtas ērtāk saules gaismā vai cieš no tā sauktās “ziemas depresijaIlgstoša gaismas trūkuma dēļ.
Tiek arī pieņemts, ka D vitamīns var pat aizsargāt pret noteiktiem vēzis. Tajā pašā laikā daudzos diapazonos var sevi padarīt par UV gaismas enerģiju. Tikai daži piemēri ir melnā gaisma, dienasgaismas spuldzes, dezinfekcija un elektronika.
