Binge ēšanas traucējumi parasti tiek ārstēts ambulatori. Ja ambulatorā stāvoklī nav pietiekamu izmaiņu terapija, nepieciešama stacionāra terapija. Citi stacionārās terapijas iemesli ir:
- Slimības smagums (piemēram, zema motivācija).
- Smagi konflikti sociālajā un ģimenes vidē
- Smagas garīgas un fiziskas blakus slimības (piemēram, diabēts cukura diabēts).
- Pašnāvība (pašnāvības risks)
Vispārīgi pasākumi
- Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedalīšanos medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
- Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
- Attiecību problēmas
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
- Uztura protokola uzturēšana pacientiem → uztura analīze.
- Uztura konsultācijas ar mērķi mainīt uzturu un zaudēt svaru.
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
- Ir jānosaka maltīšu plāns ar regulārām maltītēm un uzkodām. Tādējādi var novērst pārmērīgu ēšanu.
- Lēna un apzināta košļāšana, lai izjustu sāta sajūtu. Cietējiem no jauna jāapgūst patīkamā ēšana un ķermeņa signālu uztvere.
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīze.
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
Sporta medicīna
- Motivēšana uz fiziskām aktivitātēm
- Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
- A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
- Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.
Psihoterapija
- Var izmantot šādus psihoterapijas pasākumus:
- Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) - psiholoģisko problēmu apspriešana pārmērīgas ēšanas biežuma ziņā. Ilgums terapija vajadzētu būt vismaz 25 sesijām, kuru biežums ir vismaz viena terapijas stunda nedēļā. [Pierādījumu līmenis: 1.a]
- Starppersonu psihoterapija (IPT) - īslaicīga psihoterapija; tas cita starpā balstās uz kognitīvi-uzvedības pieejām. [Pierādījumu līmenis: 1.b]
- Psihodinamiski orientēta terapija (PT) - konfliktu un krīžu pārvarēšana.
- Ja nepieciešams, stresa vadība
- Sīkāka informācija par psihosomatisko medicīnu (ieskaitot stresa vadība) var iegūt pie mums.
