Ko nozīmē kontracepcija bez hormoniem?
Daudzi pāri meklē alternatīvas metodes kontracepcija sakarā ar bažām par hormonālie kontracepcijas līdzekļi vai personīga to noraidīšana. Ir plašs iespēju klāsts, ar lielāko daļu kontracepcijas metožu tiek iesaistīta pati sieviete. Hormonu nesaturošo metožu priekšrocība ir tā, ka tās netraucē dabisko sieviešu ciklu.
Daudzas nehormonālas kontracepcijas metodes piedāvā labu grūtniecība aizsardzība, ja to lieto pareizi, taču bieži nepieciešama zināma prakse un pacietība. Tāpēc var būt ieteicama medicīniska konsultācija. Parastais prezervatīvs un vazektomija, ti, ķirurģiska sterilizācija vīrieša, ir veidi, kā partneris var novērst grūtniecība.
Kādas kontracepcijas metodes bez hormoniem ir pieejamas?
Ir daudzas kontracepcijas metodes, kurām nav nepieciešama ārēja hormonālā piegāde. Daudzos gadījumos tie ir arī ļoti droši, kad pareiza aizsardzība vienmēr ir saistīta ar pareizu apstrādi:
- Simptotermālā metode: izmantojot simptotermisko metodi, auglīgas dienas var noteikt, izmantojot bazālo temperatūru un dzemdes kakla gļotu konsistenci.
- Kontracepcija datori: Līdzīgi kontracepcijas datori paši nolasa rādījumus, reģistrē ikmēneša ciklu un krāsaini parāda, kad var notikt neaizsargāts dzimumakts. Daži kontracepcija datori savās analīzēs iekļauj arī dzemdes kakla gļotu konsistenci.
- Norēķinu metode: Tā sauktās norēķinu metodes ietvaros sieviete var arī pati pārbaudīt gļotu konsistenci un tādējādi noteikt, vai viņa šobrīd ir auglīga vai nē.
- Barjeras metodes: Turklāt ir arī tā saucamās barjeras metodes, kas novērš sēklas šķidruma iekļūšanu dzemde.
Tie ietver parasto prezervatīvs, sieviešu prezervatīvs, diafragma un dzemdes kakla vāciņš.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana prezervatīvs ir vienīgais kontracepcijas līdzeklis, kas piedāvā aizsardzību pret abiem grūtniecība un seksuāli transmisīvās slimības. Tas attiecas gan uz vīriešu, gan sieviešu versijām. Prezervatīvs ir kontracepcijas barjeras metode.
Tas novērš sperma no iekļūšanas maksts un dzemde sievietes. Prezervatīvs parasti tiek izgatavots no plāna vafeles lateksa, lai gan alerģiju gadījumā ir pieejami arī produkti no poliuretāna. Ja vīrietis netiek apgraizīts, pirms prezervatīva uzlikšanas vispirms ir jāvelk priekšādiņa.
Pēc tam prezervatīvs tiek uzvilkts virs uzceltā dzimumlocekļa, uzmanoties, lai mazais prezervatīva saliekamais gals būtu brīvs pie gala un netiktu pavilkts arī pār dzimumlocekli. Šis uzgalis kalpo kā sēklas šķidruma rezervuārs, kas izdalās orgasma laikā, un tāpēc tas ir svarīgi, lai nepieļautu prezervatīva plīšanu vietas trūkuma dēļ. Pēc dzimumakta prezervatīvs tiek noņemts no joprojām stīvā dzimumlocekļa.
Tas jādara pēc dzimumlocekļa izvilkšanas no maksts. Tas novērš sēklu šķidruma, kas atrodas prezervatīvā, izplūšanu maksts. Prezervatīvu plānā rakstura dēļ dzimumakta laikā tie parasti ir maz pamanāmi.
Tomēr priekšnoteikums tam ir tas, ka prezervatīvam jābūt ideāli piemērotam, tieši tāpēc pērkot to jāizvēlas pareizais izmērs atbilstoši ekstremitātes garumam un biezumam. Lietojot eļļas vai taukainus krēmus kā smērvielas, produkta drošība var tikt nopietni apdraudēta, jo prezervatīvu materiāls var kļūt porains un vieglāk saplēst. Tāpēc, ja nepieciešams, jālieto tikai smērvielas, kas paredzētas lietošanai ar prezervatīviem.
Sieviešu prezervatīvs kalpo kā mehānisks šķērslis iekļūšanai sperma. To izmanto, lai notvertu sperma pirms tas sasniedz dzemde. Sieviešu prezervatīvs sastāv no plāna plastmasas apvalka ar vienu atvērtu un vienu slēgtu galu.
Galus stabilizē elastīgi gredzeni. Tas ir paredzēts, lai novērstu cauruļveida sieviešu prezervatīvu, kas ir aizvērts no vienas puses, sabrukšanu un slīdēšanu savā sēdeklī. Pareizais prezervatīva lietošanas veids ir ievietot maksts ar aizvērto pusi vispirms tik dziļi, ka dzemdes kakla ir pārklāts.
Šeit var būt noderīga smērviela. Sievietes prezervatīva atvērtais gals izvirzās no maksts kanāla un vākiem ārējās kaunuma lūpas. No vienas puses, tas garantē vieglāku vīriešu dzimumorgānu ievietošanu un, no otras puses, novērš prezervatīvu slīdēšanu maksts. Pēc dzimumakta sieviešu prezervatīvu var noņemt no maksts ar pagriežamu kustību.
Rotācija aizver prezervatīvu, neļaujot spermai izkļūt. Pareizi lietojot, sieviešu prezervatīvs, tāpat kā vīriešu prezervatīvs, ir diezgan droša kontracepcijas metode. Tas var arī novērst seksuāli transmisīvās slimības.
Pareizs sieviešu prezervatīvu novietojums priekšā dzemdes kakla ir svarīga kontracepcijas metodes drošībai, tāpēc tās lietošanai nepieciešama zināma prakse. Pielietojums un darbības veids vara ķēde, tirdzniecības nosaukums Gynefix ®, ir līdzīgs vara spolei. Vara ķēde ir arī viena no intrauterīnajām ierīcēm.
Šie kontracepcijas līdzekļi ir mazas vara caurules, kas savītas kopā kā ķēde uz elastīga diega. Ķēdes garums un vara elementu skaits ir atkarīgs no dzemdes lieluma. Parasti ginekologs to ievieto dzemdē menstruācija un ir piestiprināts tur ar mezglu, ja tas pareizi iederas.
Ietekme no vara ķēde ir balstīts uz faktu, ka spermas kustīgumu samazina vara jonu emisija, kas parasti izraisa to pazušanu. Tas samazina varbūtību, ka sperma spēj apaugļot olšūnu. Ja apaugļošana joprojām varētu notikt, ķēde darbojas arī kā svešķermenis dzemdes dobumā, kas apgrūtina olšūnas implantāciju dzemdes sieniņā.
Dažos gadījumos šo mehānismu izmanto arī ārkārtas kontracepcijas gadījumos, kad vara ķēde tiek ievietota pēc iespējas ātrāk pēc neaizsargāta dzimumakta, tādējādi novēršot implantāciju. Tādējādi vara ķēdei ir divas aktīvās vielas, kas novērš grūtniecību. Parasti ķēde var palikt ķermenī līdz pieciem gadiem, un pēc šī perioda vai pēc vēlēšanās, pēc atgriešanās vītnes, tā tiek izņemta no dzemdes.
Tā kā vara ķēde joprojām ir salīdzinoši jauna procedūra, ne visi ginekologi pārzina pareizu apstrādi un, visticamāk, varēs ievietot vara spirāli. Tāpēc iepriekš jāiegūst informācija par to, kurš tuvumā esošais ginekologs veiks šāda veida procedūras. Spole kā kontracepcijas metode ir pieejama divos veidos, nošķirot hormonālo un nehormonālo variantu.
Spole ir viena no intrauterīnajām ierīcēm. Hormonu nesaturoša metode ir vara spirāle: tā sastāv no diviem īsiem un viena garāka plastmasas stieņiem, kuru forma atgādina burtu T. Garāks plastmasas stienis kā spirāle ir apvīts ar nosaukumu piešķirošo vara stiepli. Ir pievienots arī atgriezes vītne, lai to vēlāk noņemtu spirāle.
Ginekologs caur spirāli ievieto vara spirāli dzemdē dzemdes kakla, parasti laikā menstruācija, lai procedūrai izmantotu dabisku dzemdes kakla atvēršanu menstruāciju laikā. Dzemdē spirāle ir imobilizējoša iedarbība uz spermas iekļūšanu, padarot viņiem grūti sasniedzamu olšūnu. Turklāt, ja olšūna tiek apaugļota, tiek novērsta tās implantēšana dzemdē.
Tas ir saistīts ar faktu, ka spole rada svešķermeņa stimulu un arī ir mehānisks šķērslis implantācijai. IUD var palikt dzemdē līdz pieciem gadiem, vai arī ārsts to var noņemt agrāk, ja vēlaties vai ja rodas komplikācijas. Turklāt vara spoles stāvoklis regulāri jāpārbauda līdz ultraskaņa pārbaudes, parasti ik pēc sešiem mēnešiem.
Temperatūras metode ir dabiska kontracepcijas un ģimenes plānošanas forma. Sievietes auglīgas dienas nosaka, izmantojot rīta nomodā temperatūru, tā saukto bazālo ķermeņa temperatūru. Tam ir piemēroti tikai tie termometri, kuriem ir vismaz divas zīmes aiz komata, jo hormonāli kontrolētās temperatūras izmaiņas ir ļoti mazas.
Turklāt mērījums jāveic vienlaikus un tajā pašā ķermeņa daļā, lai netiktu viltoti rezultāti. Aptuveni vienu līdz divas dienas pēc tam ovulācija, hormona ietekmē bazālā ķermeņa temperatūra paaugstinās par dažām grāda desmitdaļām, vismaz par vērtību 0.2. progesteronu.Ja vērtības saglabājas paaugstinātas vismaz trīs dienas, salīdzinot ar iepriekšējo sešu dienu temperatūru, neauglības fāze sākas ikmēneša ciklā, un maz ticams, ka iestāsies grūtniecība līdz perioda sākumam. No sākuma menstruācija kamēr temperatūra atkal nav paaugstinājusies vismaz trīs dienas, jāizvairās vai nu no dzimumakta, vai arī jāizmanto alternatīvas kontracepcijas metodes, piemēram, prezervatīvi.
Temperatūras metode, lietojot pareizi, var būt diezgan uzticams kontracepcijas līdzeklis. Tomēr temperatūra jāreģistrē rakstiski uz dažiem cikliem, lai noteiktu individuālo ciklu ilgumu. Šajā laikā ir ieteicami papildu kontracepcijas pasākumi.
Turklāt mērīšanas rezultātu var ietekmēt vairāki faktori. Tie ietver: Dažas sievietes temperatūras mērīšanu apvieno ar dzemdes kakla gļotu novērtēšanu, tā saukto Billinga metodi, lai palielinātu kontracepcijas metodes drošību. Abas metodes kopā sauc arī par simptotermisko metodi.
- Alkohola lietošana,
- Miega trūkums un
- Traucēti miega modeļi reaktīvās aizkavēšanās vai maiņas darba dēļ.
Norēķinu metode ir dabiska kontracepcijas un ģimenes plānošanas metode. Lai noteiktu auglīgas dienas, katru dienu tiek salīdzināta dzemdes kakla gļotu konsistence, jo tā ir pakļauta hormonālai ietekmei. Pēc ovulācija, gļotas kļūst biezākas un viskozākas.
Tas veido regulāru spraudni dzemdes kaklā, lai aizturētu augošu spermu. Šī ir neauglīgā fāze, kurā dzimumakta laikā diez vai iestājas grūtniecība. Kad gļotas atkal kļūst šķidrākas un neilgi pirms tam sasniedz “vērpšanas” stāvokli ovulācija, ti, izkliedēšanas kustības laikā tas veido pavedienus starp pirkstiem.
Ja dzemdes kakla gļotas ir plānas, jālieto papildu kontracepcijas līdzekļi. Pats par sevi norēķinu metode nav ļoti uzticama. Kombinācijā ar bazālās ķermeņa temperatūras mērīšanu uzticamība kontracepcijas līdzekļus var ievērojami palielināt.
Tad tā ir tā sauktā simptotermālā metode. Mūsdienās daudzi ražotāji piedāvā kontracepcijas datorus, kuri, pamatojoties uz ķermeņa signālu mērīšanu, var aprēķināt, kad grūtniecības risks palielinās neaizsargāta dzimumakta laikā vai kad tā iespējamība ir maza. Kontracepcijas datoru pamatprincips parasti ir līdzīgs bazālās ķermeņa temperatūras metodei vai simptotermiskajai metodei.
Tas nozīmē, ka tiek mērīta gan bazālā ķermeņa temperatūra, gan dažos modeļos dzemdes kakla gļotu sastāvs. Tomēr to nenosaka manuāli un termometrs, kā tas ir klasiskajā pielietojuma principā, bet ierīce neatkarīgi pārņem uzdevumu. Daži modeļi aprēķinos iekļauj ovulācijas testus, ti, ovulācijas laika pārbaudi, nevis dzemdes kakla gļotas.
Izvērtējot un apkopojot mērījumu rezultātus, notiek neauglīgu dienu atbrīvošana no cikla, kuras datorā bieži tiek rādītas zaļā krāsā, uz kurām var notikt neaizsargāts dzimumakts bez grūtniecības riska. Turpretī auglīgās dienas parasti tiek atzīmētas sarkanā krāsā, kurās nav nepieciešams vai nu dzimums, vai arī jāizmanto alternatīvas kontracepcijas metodes. Persona kontracepcijas monitors ir viena no kontracepcijas metodēm bez hormoniem.
Tas ir komplekts, kas sastāv no skārienekrāna monitora un urīna mērīšanas spieķiem. Perioda pirmajā dienā monitorā tiek iestatīts jauns cikls, kurā tiek ievadīts perioda laiks. Turklāt sieviete var patstāvīgi iestatīt individuālu sešu stundu laika periodu, kurā regulāri tiek veikti mērījumi nākamajās testa dienās.
Kad ierīci lieto pirmo reizi, jāveic biežāki mērījumi, parasti sešpadsmit, lai mērīšanas ierīce varētu uzzināt par sievietes ciklu. Turpmākajos mēnešos pietiek ar astoņiem mērījumiem ciklā. Dienas, kurās jāveic mērījumi, monitorā ir redzamas oranžā krāsā.
Pēc tam mērījuma rezultāts nosaka, vai mērīšanas dienā var vai vajadzētu saslimt ar neaizsargātu dzimumaktu. Lai veiktu mērījumu, testa sloksne trīs sekundes jāuztur urīna plūsmā vai piecpadsmit sekundes traukā, kas piepildīts ar urīnu. Rīta urīns ir visnozīmīgākais. Kad testa sloksne ir piesātināta ar urīnu, tā tiek ievietota monitora testa spraugā.
Tas aprēķina hormoni estrogēnu un luteinizējošais hormons (LH). Pēc analīzes tiek dots signāls. Dienas, kurās var notikt neaizsargāts dzimumakts, pēc tam monitorā tiek atzīmētas kā zaļas, savukārt sarkanā krāsā tiek parādīts laiks, kurā jāveic papildu kontracepcijas pasākumi, lai izvairītos no grūtniecības.
Drošas kontracepcijas ar Persona kontracepcijas monitoru priekšnoteikums ir regulārs cikls, kas nedrīkst būt īsāks par 23 dienām un ne ilgāks par 35 dienām. Turklāt iepriekš jāpārbauda individuālā piemērotība Persona kontracepcijas monitora lietošanai, konsultējoties ar ārstu vai iegūstot informāciju par produktu. Ir vairāki faktori, kas var ietekmēt uzticamība metodi, un tāpēc tā iepriekš jāizslēdz.
Lea ir viena no kontracepcijas barjeras metodēm, kas novērš spermas iekļūšanu dzemdē un tādējādi novērš turpmāku olšūnas apaugļošanu. Kontracepcijas līdzeklis Lea ir vienāda lieluma silikona vāciņš ar rokturi, kas tiek dziļi ievietots maksts un novietots virs dzemdes kakla. Pareizi lietojot, vāciņš tiek iesūkts maksts, radot negatīvu spiedienu, kas novērš Lea kontracepcijas līdzekļa slīdēšanu dzimumakta laikā.
Lai palielinātu uzticamība no metodes silikona izstrādājums ir pārklāts ar spermicīdu līdzekli. 2014. gadā produkts tika izņemts no Vācijas tirgus. Kontracepcijas metodes ar līdzīgu darbības veidu ietver diafragma un FemCap® - agrāk pieejamo dzemdes kakla vāciņu turpmāka attīstība.
Forma diafragma ir līdzīgs vāciņam, jo tas ir apaļš vai ovāls pavasara gredzens, kas pārklāts ar silikonu. Tas ir arī dziļi ievietots maksts, un tam vajadzētu sēdēt dzemdes kakla priekšā, pilnībā to nosedzot. Pretstatā Lea kontracepcijas līdzekļiem ir vairāki izmēri, kas jāpielāgo sievietes individuālajai anatomijai, lai novērstu slīdēšanu dzimumakta laikā.
Tāpēc ieteicams izmēra pielāgošanu veikt speciālistam. Pareiza FemCap® lietošana ir atkarīga arī no pareizā izmēra izvēles. FemCap® ir kupola formas vāciņš ar rokturi noņemšanai pēc dzimumakta.
Tas tiek novietots virs dzemdes kakla un tur ar negatīvu spiedienu turas kā Lea kontracepcijas līdzeklis. Gan diafragma, gan FemCap® vienmēr jālieto kopā ar gēlu, kas, no vienas puses, samazina spermas kustīgumu un, no otras puses, veido papildu mehānisku barjeru. NFP apzīmē dabisko ģimenes plānošanu un ietver tās metodes, kas nosaka sievietes auglīgās dienas, izmantojot paša ķermeņa signālus un izmaiņas.
Pēc tam šīs zināšanas var izmantot vai nu grūtniecības plānošanai, vai kontracepcijai, dzimumaktu sakrītot ar rezultātiem. Auglīgās dienās, ja ir vēlama kontracepcija, dzimumakts vai nu tiek novērsts, vai arī tiek izmantota papildu kontracepcija. Viena no NRP izmantotajām metodēm ir temperatūras metode, kas pazīstama arī kā ķermeņa bazālās temperatūras metode.
Ja to apvieno ar norēķinu metodi, kas arī pieder NRP un novēro dzemdes kakla gļotu sastāvu, to sauc par simptotermisko metodi. Atkarībā no definīcijas tas var ietvert arī dzemdes kakla konsistences manuālu palpēšanu, kas pakļauta cikliskām svārstībām. Pareizas NFP metodes var droši novērst grūtniecību, ja tās pareizi lieto.
Tie piedāvā pilnīgi bez blakusparādībām anti-antidizains. Tomēr daži traucējoši faktori var ietekmēt ķermeņa dabisko ritmu un tādējādi ietekmēt izmērīto vērtību precizitāti. Turklāt visām NRP metodēm nepieciešama prakse, un pirms ticamu rezultātu iegūšanas tās jāveic vairākos ikmēneša ciklos.
Tikai tad, kad precīzi zināt, kāds ir jūsu pašu cikls un kā to pareizi lietot, varat iztikt bez papildu kontracepcijas noteiktajām neauglīgajām dienām. Coitus interruptus, ti, pārtraukts dzimumakts, ir ļoti neuzticama un tāpēc nav ieteicama kontracepcijas forma. Šajā procedūrā dzimumloceklis tiek izvilkts no maksts tieši pirms vīrieša orgasma, kas izraisa ejakulāciju ārpus maksts. Lai gan lielākā daļa spermas nav iekļuvuši sievietes ķermenī, pareizi lietojot šo metodi, nelielu daudzumu spermas var atbrīvot pirms faktiskās kulminācijas un tādējādi nonākt dzemdē. Turklāt dzimumakta pārtraukšanai ir nepieciešamas labas ķermeņa zināšanas un stingra vīrieša paškontrole, lai īstajā brīdī pirms orgasma izvilktu dzimumlocekli no maksts. Tas ne vienmēr var izdoties, un sperma netraucēti nonāk dzemdē.
