Partneru vadībai, ti, inficētiem partneriem, ja tādi ir, jāatrodas un jāārstē (kontakti jāizseko 3 mēnešus).
Vispārējo higiēnas pasākumu ievērošana!
Dzimumorgānu higiēna
Reizi dienā dzimumorgānu zona jāmazgā ar pH neitrālu kopšanas līdzekli. Mazgāšana vairākas reizes dienā ar ziepēm, intīmo losjonu vai dezinfekcijas līdzeklis iznīcina dabiskās skābes apvalku āda. Tīri ūdens izžūst āda, bieža mazgāšana kairina ādu.
Ieteicams lietot vienreizējās lietošanas drēbes.
Duša ir labāka nekā peldēšanās (mīkstināšana āda).
Pievelciet apakšveļu tikai tad, kad āda ir absolūti sausa.
Apakšveļa jāmaina katru dienu un tai jābūt elpojošai (kokvilnas materiāli).
Gaisa necaurlaidīgie sintētiskie materiāli rada ideālu augsni patogēniem.
Par drudža rašanos:
Gultas režīms un fiziskā atpūta (pat ja drudzis ir tikai nedaudz; ja tur ir sāpes ekstremitātēs un mierīgums bez drudža ir nepieciešams arī gultas režīms un fiziska atpūta, jo endokardīts(endokardīts var rasties infekcijas rezultātā).
Drudzis zem 38.5 ° C nav obligāti jāārstē! (Izņēmumi: bērni, kuriem ir nosliece uz drudžaini krampji; vecāka gadagājuma cilvēki, novājināti cilvēki; pacienti ar novājinātu imūnā sistēma).
Gadījumā, ja drudzis no 39 ° C teļu kompreses var palīdzēt pazemināt temperatūru, kas bieži noved pie stāvoklis.
Pēc drudža joprojām nav drudža atpūtas diena, ja nepieciešams, ilgāk (galvenokārt gultas režīms un uzturēšanās telpās).
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Slimības laikā jāievēro šādi īpaši uztura ieteikumi:
Pietiekams šķidruma daudzums! Tā kā drudžainas slimības laikā pastāv liels šķidrumu zudums, šķidruma uzņemšanai jābūt saskaņā ar šādu īkšķa likumu: katrai ķermeņa temperatūras pakāpei virs 37 ° C papildus 0.5-1 litri uz ° C. tējas ir vispiemērotākie.
Febrilu slimību gadījumā viegls, pilnīgs ēdiens uzturs ir ieteicams. Šīs diētas ietvaros jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem un sagatavošanas metodēm, jo pieredze rāda, ka tie bieži rada diskomfortu:
Bagātīgas un taukainas maltītes
Pākšaugi un dārzeņi, piemēram, balti kāposti, kāposti, pipari, skābēti kāposti, puravi, sīpoli, savojas kāposti, sēnes.
Neapstrādāts kauliņš un sēklas augļi
Svaiga maize, pilngraudu maize
Cieti vārītas olas
Gāzētie dzērieni
Cepti, panēti, kūpināti, ļoti pikanti vai ļoti saldi ēdieni.
Pārāk auksts vai pārāk karsts ēdiens
Diēta, kas bagāta ar:
Vitamīni (C vitamīna) - drudža dēļ var būt C vitamīna deficīts. Turklāt C vitamīna ir svarīgs imūnā sistēma. Pārtika, kas bagāta ar C vitamīna ir dārzeņi, piemēram, spināti un augļi (apelsīni, zemenes, kivi, jāņogas), kurus arī labi panes infekcijas laikā.
