Garīgi un emocionāli saaukstēšanās cēloņi
Saaukstēšanos var izraisīt psiholoģisks stress un jo īpaši emocionāls stress. Stress darbā vai skolā, kā arī stress ģimenē vai attiecībās var novest pie imūnā sistēma. Tādējādi psiholoģiskais un emocionālais stress bieži noved pie biežas saaukstēšanās, kas liecina par ķermeņa aizsardzības vājumu.
Turklāt garīgais un emocionālais stress bieži noved pie neveselīgāka dzīvesveida, piemēram, fiziskiem vingrinājumiem un līdzsvarota uzturs laika trūkuma dēļ tiek mazāk apsvērti. Tas arī padara ķermeni uzņēmīgāku pret slimībām. In bronhiālā astma un alerģijas ir arī zināms, ka psiholoģiskie faktori ir slimības cēlonis.
Psiholoģiskais stress var pastiprināt simptomus alerģijas slimniekiem, un emocionālie faktori ir iesaistīti aptuveni pusē no visiem astmas lēkmēm kā iespējamiem izraisītājiem. Tomēr, līdzīgi kā tā sauktajai “nervu klepošanai”, šķiet, ka pastāv bieža šķaudīšana bez jebkāda acīmredzama fiziska iemesla vai pavadoša saaukstēšanās. Šī parādība pieder pie tā saukto psihosomatisko traucējumu grupas, un tā psihiatriski jānoskaidro.
