Fizioterapija ir svarīgs rehabilitācijas faktors pēc a menisks bojājumus un palīdz atjaunot kustīgumu, izturību, koordinācija un stabilitāte ceļa locītava. menisks bojājums ir ne tikai tipisks sporta ievainojums, bet var skart ikvienu. Traumas parasti rodas, ja ar ceļu tiek veikta nelabvēlīga rotācijas kustība.
Katrā ceļgalā ir divi meniski iekšējais menisks un ārējais menisks. Traumu gadījumā iekšējais menisks parasti tiek skarta vairāk, jo tā pārvietošanās brīvība ir vairāk ierobežota nekā ārējais menisks. Neatkarīgi no tā, vai kā konservatīva terapijas metode, vai pēc operācijas, fizioterapija abos gadījumos ir pirmais kontakta punkts pacientam, lai sāktu terapiju.
Fizioterapija
Fizioterapeitiskā ārstēšana pēc a menisks bojājuma mērķis ir pēc iespējas ātrāk pacelt pacientu. Ja bija nepieciešama operācija, fizioterapeitisko ārstēšanu sāk tieši nākamajā dienā pēc operācijas. Pat ar konservatīvu ārstēšanu, jo agrāk ārstēšana tiek uzsākta, jo lielākas iespējas atgūties.
Sākumā, limfa drenāža ir piemērots pavadošs terapijas veids, lai mazinātu vai novērstu pietūkumu. In limfodrenāža, limfātiskā sistēma tiek stimulēts ar dažādiem saķeres paņēmieniem, kas atvieglo liekā šķidruma noņemšanu no ķermeņa. Maigi spriedzes vingrinājumi teļam un augšstilbs muskuļi ir labs ievads aktīvai ārstēšanai.
Īpaši pirmajās dienās pēc operācijas vai traumas iestāšanās fizioterapijas plānā ietilpst arī gaitas apmācība, jo pacientiem vēl nav atļauts atkal uzlikt pilnu svaru uz ceļa, atkarībā no bojājuma smaguma. Mobilizācija kneecap un locīšanas un apmācības apmācība strečings o ceļa locītava ir arī svarīga. Kad rehabilitācijas pirmais posms ir labi iesācies, fizioterapija tagad aktīvi nododas apmācībai pēc operācijas.
Mērķi šeit ir panākt pilnīgu mobilitāti, pilnīgu svaru un uzlabotu koordinācija, lai pacientam nebūtu sāpes pēc iespējas ātrāk un var atsākt ierastās sporta aktivitātes pēc vēlēšanās. Tas viss tiek panākts ar mērķtiecīgu stiprināšanu, strečings un mobilizācijas vingrinājumi, kas tiek veikti terapeita uzraudzībā. Tas, cik ātri pacients progresē rehabilitācijas procesā un cik agri viņš atkal ir pilnībā noslogots un spēj atgriezties sportā, arī šeit ir atkarīgs no bojājuma veida. Kopumā ārstēšana un fizioterapija a meniska bojājums prasa a mācību plāns kas ir īpaši pielāgots katram pacientam, lai paātrinātu dziedināšanas procesu un sasniegtu pēc iespējas labākus rezultātus.
Visi šīs sērijas raksti:
