Stilba kauls atrodas apakšējā daļā kāja cilvēka svars, jo tas ir iesaistīts ceļa locītava no vienas puses un augšējā potīte locītavu no otras puses. Līdz ar to apakšstilba kauls tiek uzsvērts visu darbību laikā, stāvot un ejot. sāpes apakšstilba kaulā tāpēc nav nekas neparasts, un tas parasti notiek palielinātas slodzes laikā vai pēc tās sporta aktivitāšu vai ilgstošas staigāšanas dēļ. Tas bieži izpaužas kā duršana vai vilkšana sāpes. Papildus pārslodzes simptomiem, iekaisuma procesi, piemēram, periostīts vai tendosinovīts arī ir iespējams.
Cēloņi
Bieži vien sāpes apakšstilbā rodas pārmērīgas stimulācijas dēļ, kas var izpausties dažādās intensitātes pakāpēs. Parasti no nopietnākām sūdzībām var izvairīties, ja pacients rīkojas saprātīgi un klausās savu ķermeni. Tas nozīmē, ka, parādoties sāpēm, ir jāveic pārtraukums un apakšstilbs nav jāpakļauj turpmākai smagai slodzei, kamēr sāpes nav mazinājušās.
Treniņš zem sāpēm pastiprina kairinājumu un noved pie garāka atveseļošanās perioda. Ārkārtējos gadījumos sāpes apakšstilbā var izraisīt arī nodalījuma sindroms. Šī ir nopietna slimība, un tā jāārstē akūti.
Sāpes apakšstilba kaula ārpusē bieži ietekmē priekšējos muskuļus. Stilba kauls ir īpaši pakļauts apakšstilbam kāja un atrodas tieši zem ādas, neaizsedzot taukus un muskuļus. Muskuļi ārēji atrodas uz stilba kaula, un no turienes tie pārvietojas pāri potīte locītava pēdas aizmugurē un pirkstos.
Tādējādi šī muskulatūra galvenokārt velk kāju uz augšu. Lielākā daļa sāpju šajā jomā rodas no šiem muskuļiem vai Cīpslas, kas var rasties pārslodzes vai nepareizas slodzes rezultātā. No tā ir jānošķir sāpes kaulā.
Tas ir īpaši sāpīgi zilumu un salauztu gadījumu gadījumā kauli. Tas ir saistīts arī ar kaula un ārkārtīgi jutīgā periosta pakļauto stāvokli. Raksturīgākie cēloņi, izņemot ķermeņa nepareizas pozīcijas un sāpes muskuļos, ir dziedināti lūzumi, sasitumi un spiediena punkti no pārsējiem.
Sāpes stilba kaula iekšējā pusē visbiežāk izraisa stilba kaula malas sindroms. Medicīniskajā terminoloģijā to sauc arī par “apakšstilba saiti”. Sāpes reti ir plankumainas, bet tās var stiepties no potīte līdz celim.
Tā rašanās laiks bieži notiek pēc nepārtrauktas sporta slodzes, piemēram, izturība sports. Nereti sāpes parādās simetriski abās pusēs. Apakšstilba kaula sāpju cēlonis slēpjas muskuļos un piestiprinājumā Cīpslas no attiecīgajiem muskuļiem.
Apakšstilba kaula iekšpusē atrodas teļa muskuļi, īpaši “soleus” un “tibialis posterior” muskuļi. Nepareiza šīs muskuļu grupas slodze un spriedze ilgtermiņā izraisa kairinājumu un sāpes. Pastāvīgs stress dažkārt pat var izraisīt stilba kaula kaula nogurumu.
Tas ir ārkārtīgi sāpīgi, un tā dziedināšana prasa ilgu laiku. Ja sporta laikā sāpes rodas atkārtoti un ir jūtamas pastāvīgi, darbība jāpārtrauc un jādod laiks muskuļa pilnīgai atveseļošanai. Pēc tam ortopēdiskajam ķirurgam jānosaka cēlonis, lai nākotnē novērstu nepareizu iekraušanu.
To var izdarīt, ievērojot diētu, mainot kustības, ievelkot apavus, muskuļus strečings un citas metodes. Katram ķermeņa kaulam ir āda, tā sauktais periosts, kas aptver kaulu. Tas kalpo kaula barošanai un atjaunošanai, un atšķirībā no kaula ir jutīgs pret sāpēm.
Iekaisums periosteum, Ko sauc arī par periostīts, var rasties bakteriālas infekcijas rezultātā vai pēc mehāniskas pārslodzes. Stilba kaulā tas bieži notiek sportistiem mehāniskas pārslodzes dēļ un izpaužas kā vilkšana un dedzināšana sāpes stilba kaulā, bieži stilba kaula iekšpusē, un skartās apakšējās daļas ierobežota mobilitāte kāja. Turklāt var rasties arī pārkaršana un pietūkums.
If periostīts ir noticis, ir svarīgi to uztvert mierīgi, līdz simptomi izzūd. Atdzesēšana un ziedes var mazināt simptomus. Lai iekaisums sadzītu un nekļūtu hronisks un tādējādi ļoti garš un grūti ārstējams, ir svarīgi neignorēt sāpes un neturpināt trenēties ar iekaisušo periostu. Smagākos gadījumos pretiekaisuma līdzekļi pretsāpju līdzekļi ir norādīti, kinesetips un fizioterapija ir turpmākie terapijas pīlāri.
Nogurums lūzums or stilba kaula noguruma lūzums var rasties ļoti liela sportiskā stresa rezultātā, piemēram, augstākā līmeņa sportistiem, vai kā kaulu nestabilitātes pazīmi, kā osteoporoze. Sākotnēji sāpes rodas skartās kājas slodzes laikā un pakāpeniski palielinās, un dažreiz rodas arī miera stāvoklī. Bieži vien ir grūti diagnosticēt nogurumu lūzums, jo tas parasti nav redzams parastajos rentgena staros un to var droši vizualizēt tikai ar MRI.
Pēc diagnozes noteikšanas kāja sešās līdz astoņās nedēļās jāimobilizē ģipsī. Ja lūzums ir saistīts ar kaulu nestabilitāti, jānoskaidro iespējamie cēloņi, lai varētu ārstēt iespējamās pamatslimības. Sāpes stilba kaulā ir viens no daudziem akūtas kājas simptomiem vēnas tromboze.
Sāpju lokalizācija ir aprakstīta kā “gulēšana apakšstilba kaula priekšā” un stiepjas līdz pat augšstilbs. Var būt arī sāpes teļā apgabals, kas tiek uztverts kā krampis vai sāpoši muskuļi. Pietūkums bieži rodas papildus.
Īpaši salīdzinājumā ar otru kāju, pietūkumu var viegli noteikt. Kājas gadījumā vēnas tromboze, asinis receklis veidojas iekšpusē vēnas. Pēc tam tas kļūst iekaisis, kas izraisa sāpes.
Pastāv liels risks, ka trombs atbrīvojas, iekļūst asinīs un nonāk plaušās, kur tas bloķēs a asinis kuģis. Šādas plaušu embolijas ir dzīvībai bīstamas un biežas kāju trombozes sekas. Atkarībā no tā atrašanās vietas skartais trauks var būt skaidri redzams uz ādas virsmas.
Bieži vien tikai virsējā āda kļūst zilgana un sarkanīga. Apkārtne kļūst siltāka, un var rasties maņu traucējumi. Ja apakšstilba kaulā ir sāpes, vienmēr jāņem vērā šāda asinsvadu problēma.
If elpošana grūtības un sāpes krūtīs arī rodas tūlītēja medicīniska darbība. Īpaši skriešanas skrējēju vidū sāpes plaustā ir plaši izplatītas. Cēlonis ir apakšstilba kaula malas sindroms.
Šajā sindromā ir apkopoti daudzi ievainojumi un nepareiza slodze. Nepareizs izskats, nepareizi apavi un nepareiza kustību secība ir tikai daži no daudzajiem šī kairinājuma cēloņiem. Sāpes var dziedēt tikai atpūšoties un neuzliekot kāju nekādu slodzi.
Ja jūs sākat lēns skrējiens atkal sindroms notiks atkal un atkal. Tikai izmaiņas kustību secībā, ko ideālā gadījumā atbalsta skrejceļa analīze un profesionāli padomi var ilgtermiņā novērst sāpes. The vadītājs stilba kaula sēž apakšstilba augšpusē tieši zem ceļa.
Sāpēm šajā brīdī var būt vairāki cēloņi. Stilba kauls vai stilba kauls vadītājs sevi var ietekmēt. Lūzumi un sasitumi stilba kaula zonā nav nekas neparasts vadītājs un ir ārkārtīgi sāpīgi.
Tas ir, ja muskuļu grupa augšstilbs spēlē. Šo sākuma punktu sauc par “Pes anserinus”. Ja šie muskuļi ir iekaisuši, iekaisuši vai ievainoti, ir durošas sāpes, kas iet zem ceļa stilba kaula plato virzienā.
Īpaši pensionāri, skriešanas skrējēji un personas ar ceļa protēze attīstīt paaugstinātu šo muskuļu kairinājumu. Sāpes ir vislielākās skrējiena sākumā un pēc piecelšanās. Traumas un ceļa iekaisumi var izpausties arī kā sāpes stilba kaula galvā. Papildus tipiskiem ortopēdisko saišu ievainojumiem bursīts un slimības patellas cīpsla, kas atrodas zem apakšstilba kaula galvas, var rasties arī.
