Devas formas
Var uzņemt vēlamās aminoskābes dažādu produktu veidā. Piemēram, ar aminoskābju tabletēm ir viegli rīkoties. Jūs varat tos ātri lietot starp ēdienreizēm, piemēram, sporta zālē.
Aminoskābju tabletes vienkārši norij ar glāzi ūdens, piemēram, zāļu tabletes. Jūs lietojat aminoskābju kapsulas tādā pašā veidā. Salīdzinot ar aminoskābju kapsulām, aminoskābju tabletēm ir dažas atšķirības.
Kapsulām ir apvalks, kas vairumā gadījumu sastāv no želatīna. Kapsulu iekšpuse sastāv no aktīvās sastāvdaļas, ti, aminoskābēm, kas pieejamas šķidrā, cietā vai pulvera formā. Kuņģa-zarnu traktā apvalks izšķīst un aminoskābes tiek absorbētas.
Turpretī tabletēm nav apvalka; tie sastāv tikai no aminoskābēm, kuras ir saspiestas kopā no pulvera. Pēc tam tabletes izšķīst kuņģa-zarnu traktā, un aminoskābes tiek absorbētas. Tā kā želatīns pārsvarā ir dzīvnieku izcelsmes, ko izmanto kapsulu pārklāšanai, tie nav piemēroti veģetāriešiem un vegāniem.
Aminoskābju tabletes atbilst vēlmei iegūt bez gaļas uzturs; tie sastāv tikai no aminoskābēm. Kapsulu un tablešu ietekme šeit būtiski neatšķiras. Turklāt var ņemt aminoskābes stieņu veidā vai dzert kā aminoskābes saturošas piemērotība dzērieni vai sulas. Aminoskābes ir pieejamas arī pulvera formā.
