Terapija
Tā saukto uzvedības terapija ir izrādījusies psihoterapeitiska metode panikas traucējumu ārstēšanai. Terapijas centrālajai pieejai jābūt apburta loka pārraušanai. Piemēram, tipiskus panikas traucējumu simptomus, piemēram, elpas trūkumu, var izraisīt kontrolēta fiziska piepūle vai palielināta strauja elpošana.
Šeit pacients var uzzināt, ka viņš vai viņa kontrolē šādus simptomus. Viņš uzzina ne tikai to, ka pats var izraisīt šos simptomus, bet arī to, ka no tiem nerodas draudi. Turklāt, izmantojot tā dēvēto kognitīvo terapiju, pacients iemācās tikt galā ar bailes palielinošām domām un izstrādāt reālistiskāku skatu. no fiziskām sūdzībām. (Mans sirds ātri sit, jo esmu sajūsmā - tas joprojām ir veselīgi) agorafobija, tā sauktā iedarbība, ti, kontrolētā konfrontācija ar bailēm pieaugošajām situācijām var dot ievērojamu uzlabojumu.
Uzvedības terapijā tiek diferencēta lēna ekspozīcija un pieeja situācijai, tā saucamā frakcionētā iedarbība un “pilnā platība”, plūdi. Šeit pacients tiek pavadīts tieši situācijā, kas izraisa bailes, kopā ar terapeitu. Šādu terapiju var kombinēt ar zāļu terapiju.
Pamata ārstēšanai no tā saukto antidepresantu grupas galvenokārt jāizmanto tā sauktie SSRI. Laba pieredze iepriekš ir bijusi ar tā dēvēto trizikliku grupas narkotikām. (skatīt arī depresija). Tāpat kā ar jebkuru trauksmes traucējumu, benzodiazepīnu viņu vieta ir kontrolētā ārstēšanā, bet ne ambulatorajā ārstēšanā, jo atkarības risks ir ļoti augsts. (skatīt arī ģeneralizēta trauksmes terapijas terapiju)
