Sinonīmi
Augšstilba izstiepšanās
Definīcija
Termiņš "augšstilbs celms ”attiecas uz procesu, kas nav fizioloģisks strečings muskuļu muskuļi augšstilbs. Muskuļu celmi, piemēram, augšstilbs celms ir vieni no visizplatītākajiem sporta traumas no visa. Īpaši apdraudēti ir cilvēki, kuri nodarbojas ar sportu, kam raksturīga ātra un pēkšņa virziena maiņa.
Attiecībā uz visām muskuļu grupām augšstilba muskuļus īpaši bieži ietekmē velkamais muskulis. Augšstilba slodze var ietekmēt gan aizmugurējās muskuļu grupas (piemēram, fleksora muskuļus), gan priekšējo muskuļu grupas (piemēram, ekstensora muskuļus). Tiešā salīdzinājumā augšstilba aizmugurējo muskuļu grupu slodze ir daudz biežāka.
Vairumā gadījumu augšstilba celma parādīšanās ir pārmērīga vai pārmērīga strečings no skartajiem muskuļiem. Augšstilba celms atkarībā no tā smaguma pakāpes tiek klīniski sadalīts dažādās pakāpēs. Cilvēki, kurus skārusi augšstilba celma, parasti izjūt pēkšņu šaušanu sāpes augšstilba rajonā.
Kamēr 1. pakāpes augšstilba celms parasti dziedē bez komplikācijām, vismazākās asiņošanas zem 2. un 3. pakāpes augšstilba celmu plaisām bieži izraisa izteiktus zilumus (hematomas). Ideālā gadījumā izvilkta augšstilba ārstēšana jāsāk tūlīt pēc tās attīstības. Šī iemesla dēļ slimajiem pacientiem augšstilbs nekavējoties jāatdzesē ar dzesēšanas šķidrumu.
Atdzesējot skarto augšstilbu, sāpes var mazināt un pēc iespējas novērst asiņošanu muskuļos. Tomēr dzesēšanas šķidrumu nekādā gadījumā nedrīkst uzklāt tieši uz ādas virsmas. Pēc augšstilba celma uzmanīgas atdzesēšanas a kompresijas pārsējs jāpielieto apmēram divdesmit minūšu laikā.
- 1. pakāpe: muskuļi ir pārstiepti vai saplēsti muskuļu šķiedras
- 2. pakāpe: vairāku muskuļu šķiedru bojājumi
- 3. pakāpe: bojāts pilnīgs muskulis
Cēloņi
Augšstilba celms būtībā ir skartā muskuļa aizsargreakcija pret pārmērīgu slodzi. Vilkšanas procesā muskulis saraujas un sacietē. Šajā kontekstā spēki, kas pēkšņi iedarbojas uz muskuli un negaidīti to izstiepj, ir īpaši nozīmīgi.
Šī iemesla dēļ augšstilbu celmu cēloņi galvenokārt tiek meklēti sportā. Lielākajā daļā no skartajiem augšstilba celma rodas augšstilba aizmugurē. Atbilstošā muskulatūra iet no ischial tuberosity uz abām pusēm ceļa locītava.
Pašā gūžā attiecīgie muskuļi darbojas kā pagarinātāji, pārvietojot kāja atpakaļ. Iekš ceļa locītavatomēr tie darbojas kā saliekuma muskuļi. Tomēr vissvarīgākā augšstilba aizmugurējo muskuļu funkcija ir ķermeņa stabilizēšana staigāšanas laikā un ekspluatācijas.
Pēkšņi radušos spēkus absorbē elastīgā muskuļu masa, lai samazinātu ietekmi uz locītavas kapsula un saites. Straujas virziena maiņas un īpaši lielas slodzes tomēr nodrošina ātru atbilstošo muskuļu slodzes un elastības robežu sasniegšanu. Muskuļa pārmērīga izstiepšanās (augšstilba spriedze) galvenokārt rodas, ja spēks, kas iedarbojas uz muskuli, pārsniedz paša muskuļa spēku.
Muskuļu bojājuma pakāpe, kas rodas šajā gadījumā, ir atkarīga no pārslodzes apjoma. Dažos gadījumos slodzes un elastības robeža tiek pārsniegta tādā mērā, ka papildus tiek ietekmēti kapsulas un saišu audi. Papildus augšstilba celma fiziskajiem cēloņiem izšķiroša loma ir arī skartā pacienta fiziskajiem apstākļiem.
Kopumā var pieņemt, ka neapmācīts muskulis uz pēkšņi notiekošajiem spēkiem reaģē daudz sliktāk nekā apmācīts muskulis. Iemesls tam ir fakts, ka neapmācītajam muskuļam trūkst gan nepieciešamā spēka, gan koordinācija. Cits augšstilba sasprindzinājuma cēlonis ir slikta iesildīšanās pirms sporta piepūles. Ir pierādīts, ka “aukstajam” muskulim ir ievērojami zemāka slodze un elastības robeža. Turklāt optimizēta tehnika fiziskās slodzes laikā var ievērojami samazināt augšstilba celma attīstību. Šajā kontekstā izšķiroša loma ir straujas virziena maiņas secībai un uzvedībai kritiena laikā.
