Definīcija
Sastiepums, tā sauktais deformācija (lat. Distorsio - vērpjot) ir locītavas pārspīlēšana kopā ar tās locītavas kapsula. Lielākā daļa sastiepumu rodas nelielu negadījumu rezultātā, kad pielietotais spēks ir pārāk mazs, lai nodarītu nopietnākus postījumus.
Papildus gandrīz visiem citiem savienojumi, šāds ievainojums var ietekmēt pirkstu vai pat vairākus. Īpaši bieži tiek skarts mazais kājas pirksts, kurš margināla stāvokļa dēļ bieži gūst traumas. Protams, var ietekmēt arī visus pārējos pirkstus.
Cēloņi
Atšķirībā no citiem sastiepumiem (pēdas, plaukstas locītava), tikai viena pirksta sastiepuma cēlonis parasti nav sporta negadījums, bet gan ikdienas traumas. Pacienti bieži ziņo, ka, ejot basām kājām, uzdūrās stūrim vai malai vai tumsā laikā nepamanīja šķēršļus. Šīs situācijas ir ļoti sāpīgas, bet parasti nav pietiekami nopietnas, lai salauztu pirkstus vai citas ķermeņa daļas vai, piemēram, nodarītu neatgriezeniskus muskuļa bojājumus. Protams, ir iedomājamas vēl daudzas negadījumu situācijas, un pat nopietnas avārijas var “tikai” izraisīt sastiepumu. Šo traumu cēloņi var būt tikpat dažādi kā pacienti, kuri tos cieš.
Simptomi
Klasiskie izliektā pirksta simptomi ir izteikti sāpes skartajā locītavā - parasti tā ir locītava pārejā no pēdas uz pirkstiem - un pietūkums tajā pašā vietā. Arī pacienti bieži sūdzas sāpes ejot un pirksta funkcionalitātes maiņa. Turklāt zilumi var parādīties uz pirksta vai zem tā vai nu tūlīt, vai pēc dažām stundām vai dienām. No otras puses, pirksts nedrīkst izvirzīties nedabiskos leņķos no pēdas, un arī atklātas brūces būtu ļoti neparastas.
Ārstēšana - ko darīt?
Tātad, kas jums jādara, ja sastiepat pirkstu? Pagaidām PECH noteikums attiecas arī šeit - lai gan, kā jau minēts, tas parasti nav sporta savainojums. Atbrīvo konsekventa pēdas atdzišana un pacēlums sāpes no vienas puses un no otras puses var efektīvi samazināt lielu sasitumu un pietūkumu attīstību.
Pēc tam ieteicams saspiest ar elastīgiem vai lentes pārsējiem. Ir svarīgi, lai pārsējs būtu pietiekami stingrs, lai sniegtu atbalstu, bet ne tik cieši, lai tas sašaurinātu asinis kuģi or nervi no pirksta. Ja zem pārsēja vai aiz muguras rodas saaukstēšanās, bāli pirksti vai nepatīkama tirpšanas sajūta, tas nekavējoties jānoņem un jāpielieto atkārtoti.
Dienās pēc negadījuma vienmēr jāpieliek kāja un jāatbrīvo spiediens. Ļoti spēcīgu sāpju gadījumā tiek dēvēti tā sauktie nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns or diklofenaks var ņemt. Tomēr to jebkad drīkst lietot tikai īsu laiku un / vai konsultējoties ar ārstu, jo šīs zāles, protams, var izraisīt arī blakusparādības.
Ja sāpes ir mērenas, ieteicams lietot pretsāpju ziedi (piemēram, ar diklofenaks) papildus iepriekšminētajiem ārstēšanas pasākumiem. Tas ir pieejams aptiekā bez receptes, un to var lietot tieši ievainotajā zonā. Anestēzijas aktīvā sastāvdaļa mazina sāpes un - atkarībā no preparāta - var tās pat papildus atdzist.
Papildus sāpju ziedes lietošanai daži ārsti iesaka terapiju ar asinis apgrozību veicinošas ziedes. Lieto pēc pirmajām 48 stundām (svarīgi - nekad agrāk), tām vajadzētu veicināt asinis plūsmu un tādējādi iespējamo zilumu un pietūkumu novēršanu, kā arī nodrošina barības vielas un enerģiju ievainoto struktūru atjaunošanai. Tas, vai un kā tieši var rasties šī ietekme, nav neapstrīdams, tomēr daži ārsti neapstiprina šīs ziedes kā citas, izņemot placebo efektu, kas liek pacientiem ticēt ātrai dziedināšanai.
Papildus pārsējiem, kas izgatavoti no elastīgām saitēm, sastiepta pirksta ielīmēšana var būt arī labs veids, kā stabilizēt un nekustēt pirkstu. Šim nolūkam vislabāk piemērota salīdzinoši šaura, ne pārāk bieza sporta lente, kas kā gredzens ir aptīta ap savainoto pirkstu. Noteiktos apstākļos vienu vai divas platākas sloksnes (tā sauktos grožus) var iestrēgt metatarsa virzienā, lai nodrošinātu papildu stabilizāciju.
Tāpat kā elastīgo pārsēju gadījumā, pirms un pēc lentes uzlikšanas jāpārbauda sajūta skartajā pirkstā. Vai pirksts joprojām ir silts un sārts, neskatoties uz lenti? Vai arī pacients jau sūdzas par sajūtām, tirpšanu un nejutīgumu? Pēdējie ir skaidras norādes, ka lentes pārsējs ir pārāk stingrs un pēc iespējas ātrāk jāatbrīvo un jāpieliek.
