Vispārīgi pasākumi
- Mērķis ir uzturēt normālu svaru! Nosakiet ĶMI (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi.
- Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no 65: 24 gadu vecuma) → Dalība medicīniski uzraudzītā programmā nepietiekams svars.
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Vakcinācija
Ieteicams veikt šādas vakcinācijas, jo infekcija bieži var izraisīt pašreizējās slimības pasliktināšanos:
- Gripas vakcinācija
- Pneimokoku vakcinācija
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
treniņš
- Pacientiem ar Adisona slimība saņemt ārkārtas personas apliecību un jāapmāca un jāinformē, ka stresa situācijās ir lielāka nepieciešamība pēc glikokortokoīdiem. Parasti virsnieru krīzes izraisošie faktori ir:
- Kuņģa-zarnu trakta infekcijas (kuņģa-zarnu trakta infekcijas; 22-33%).
- Citas drudža infekcijas (17-24%).
- Operācijas (7-16%)
- Intensīvs fiziskais darbs (7-8%)
- Psiholoģiskais stress (4-6%)
- Tiek apmācīti šādi fakti:
- “Avārijas aprīkojums” ietver, piemēram, 100 mg hidrokortizona-21-hidrogensukcināta kā ampulas un glikokortikoīdu svecīšu / svecīšu (piemēram, 100 mg prednizolona svecītes) parakstīšanu.
- Pacienta apmācība hidrokortizona pašinjicēšanai.
