Caureja grūtniecības laikā - akūta vai hroniska?
Būtībā ārsts runā par caureju, ja vēdera izeja ir vairāk nekā trīs reizes dienā. Konsistence mainās atkarībā no mīkstas, mīkstas vai šķidras caurejas.
Grūtniecība ir laiks, kad dažām sievietēm ir viegla caureja, kas parasti mijas ar aizcietējumiem un meteorisms. Tomēr ir iespējama arī akūta smaga caureja infekcijas dēļ. Ja simptomi saglabājas ilgāk par četrām nedēļām, ārsti runā par hronisku caureju.
Iespējamie caurejas cēloņi grūtniecības laikā
Caureja nav viena no “tipiskajām” topošo māmiņu sūdzībām – grūtniecības hormoni mēdz izraisīt aizcietējumus. Drīzāk viegla caureja bieži vien ir diētas izmaiņu rezultāts: daudzas sievietes grūtniecības laikā izvēlas veselīgāku pārtiku, piemēram, tādu, kurā ir daudz šķiedrvielu. Zarnas dažreiz uz to reaģē ar caureju. Grūtniecēm parasti ir nepieciešama tikai neliela pacietība, līdz viņu gremošana ir pielāgojusies jaunajai situācijai. Lai bērna veselīgi attīstītos, jums tomēr jāturpina dot priekšroku veselīgai pārtikai.
Grūtniecībai progresējot, augošā dzemde izdara arvien lielāku spiedienu uz zarnām un pasliktina zarnu darbību. Tas var izraisīt aizcietējumus un caureju.
Citi caurejas cēloņi grūtniecības laikā parasti ir tādi paši kā ārpus grūtniecības. Tāpēc caureju var izraisīt, piemēram, pārtikas alerģija vai nepanesamība, vīrusu, baktēriju vai parazītu infekcijas, saindēšanās ar pārtiku, stress vai nepareizs uzturs un dzīvesveids. Tomēr caureju grūtniecības laikā var izraisīt arī ceļotāju caureja. Kairinātu zarnu sindroms un hroniska iekaisīga zarnu slimība var izraisīt arī caureju – pat ja neesat stāvoklī.
Caureja grūtniecības laikā: kad jābūt uzmanīgiem?
Smaga caureja grūtniecības laikā, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas, dažkārt var būt bīstama. Smags šķidruma zudums izžūst organismu – tas kļūst dehidrēts. Kopā ar šķidrumu tiek zaudētas arī svarīgas minerālvielas. Tas var izraisīt, piemēram, kālija deficītu (hipokaliēmiju). Tas var būt kritisks mātei un bērnam.
Tādēļ ir ieteicams apmeklēt ārstu, ja grūtniecības laikā ir ilgstoša un/vai smaga caureja. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad jūtaties ļoti vājš un izsmelts un nejūtat nekādu uzlabojumu vai ja caureja ir saistīta ar sāpēm, krampjiem, asinsrites traucējumiem, drudzi, vispārēju slimības sajūtu un/vai pat asinīm izkārnījumos.
Jebkura caureja grūtniecības laikā var izraisīt arī maksts vides bakteriālu infekciju ar uztriepes infekciju (bakteriālo vaginozi). Tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, amnija maisa plīsumu un priekšlaicīgas dzemdības, un tāpēc arī tas ir jāārstē.
Caureja grūtniecības laikā: ko jūs varat darīt pats
Principā uz nekaitīgu caureju grūtniecības laikā attiecas tie paši vispārīgie padomi, kas attiecas uz caureju ārpus grūtniecības. Lai novērstu nopietnu šķidruma un sāls zudumu, jums vajadzētu dzert pietiekami daudz. Piemēram, ir piemērots minerālūdens bez gāzes, dzidrs buljons un tēja (skatīt zemāk). Noder arī atpūta un siltums. Jums vajadzētu arī mēģināt izvairīties no nepietiekama uztura.
Sekojošie uztura pasākumi palīdz atgūties:
- Izvairieties no piena, kafijas pupiņām un skābiem dzērieniem, piemēram, augļu sulām.
- Fenheļa tējai ir nomierinoša un nomierinoša iedarbība.
- Kumelīšu tējai ir nomierinoša iedarbība uz kuņģa un zarnu gļotādu.
- Melnās tējas tanīniem ir aizcietējošs efekts.
- Ēdiet viegli sagremojamus ēdienus, piemēram, nūdeļu zupu, grauzdiņus vai sausiņus.
- Izvairieties no olām, gaļas, sviesta, trekniem ēdieniem un gāzētiem dārzeņiem (kāpostiem, pākšaugiem).
- Burkāniem, rīvētiem neapstrādātiem āboliem un biezenī banāniem ir pildījuma efekts. Banāni nodrošina arī kāliju.
Zāles caurejas ārstēšanai grūtniecības laikā
Lai novērstu palielinātu šķidruma zudumu, ko izraisa caureja grūtniecības laikā, ārsts var nozīmēt elektrolītu aizstājēju. Turklāt dabiskās zāles, piemēram, ogles tabletes, ābolu pektīns un kaolīns (māls/porcelāna māls), tiek uzskatīti par samērā drošiem caurejas gadījumā grūtniecības laikā. Tomēr pirms to lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu.
Farmaceitisko zāļu iedarbība pret caureju, tā sauktās pretcaurejas zāles, balstās uz kuņģa-zarnu trakta muskuļu imobilizāciju. Īpaša piesardzība jāievēro, lietojot šīs zāles grūtniecības laikā. Jūsu ārstam rūpīgi jāizvērtē riski un ieguvumi. Tāpēc grūtniecības laikā lietojiet pretcaurejas medikamentus tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!
