Zāles, kas stimulē vielmaiņu
Dažādi preparāti un noteiktas zāles stimulēšanai tauku vielmaiņa ir pieejami aptiekās un aptiekās. Daži no viņiem sola saistīt liekos taukus un pēc tam tos izvadīt. Citi panāk ātru piesātinājumu un palielina tauku vielmaiņa ar augstu olbaltumvielu saturu.
Ir skaidrs, ka tikai šādi līdzekļi neizraisa vielmaiņas stimulēšanu un zaudēt svaru, bet ka tas ilgtermiņā ir iespējams tikai ar pielāgotu, veselīgu dzīvesveidu. Papildus dabīgiem pasākumiem vielmaiņu var stimulēt arī ar aptiekas līdzekļiem. Šādi līdzekļi vienmēr jāuztver tikai kā atbalsts sabalansētam uzturam, tomēr tie var skaidri parādīties, vielmaiņai dodot enerģiju.
Uztura bagātinātāji var iegādāties aptiekā, lai aizpildītu vietas uzturs. Labāk būtu novērst šīs nepilnības, izvēloties pareizos ēdienus. Aptiekā var iegādāties arī noteiktus tējas maisījumus vai koncentrētas kapsulas.
Turklāt ir virkne produktu, kas satur noteiktas sintētiskas vielas un ir paredzēti vielmaiņas stimulēšanai. Piemēram, L-tirozīnu pārdod kā pulveri vai kapsulas, un tas ir paredzēts, lai īstermiņā stimulētu metabolismu. Dažādas diētiskās bagātinātāji tādi kā Almased® vai Formoline ir pieejami arī aptiekās.
Tie galvenokārt ir paredzēti zaudēt svaru un tiem ir īpašs sastāvs, kas paredzēts vielmaiņas stimulēšanai un kaloriju patēriņa kontrolei. Homeopātiskie līdzekļi arī sola palielināt metabolismu. Dažādi Schüßler sāļi tiek uzskatīts, ka tam ir pozitīva ietekme. To skaitā ir 9. numurs (Nātrijs Phosphoricum) un numuru 10 (Nātrija sulfuricum), kam ir gremošanas efekts. Skaitlis 15 (kālijs Jodāts) atvieglo iekaisumu kuņģis platība un numurs 22 (Kalcijs Carboicum) nodrošina ķermenim vairāk enerģijas efektīvākai vielmaiņai.
Stimulēt vielmaiņu hipotireozes gadījumā
Vairogdziedzeris funkcija ir vielmaiņas regulēšanas galvenais faktors. The hormoni ražots vairogdziedzeris stimulēt vielmaiņu dažādos veidos. Gadījumā, ja hipotireoze, šis efekts tiek zaudēts.
Ir gan iedzimtas hipotireoze un gūta hipotireoze. Pēc tam vielmaiņa ir gausa, jūs pieņematies svarā un jūtaties ļengans. Šeit cietušajiem ir īpaši grūti saglabāt svaru. Tādējādi vielmaiņu vajadzētu stimulēt dažādos veidos hipotireoze.
Vissvarīgākais ir aizstāt pazudušos hormoni lietojot tabletes. L-tiroksīns tiek izmantots šim nolūkam. Tas ir jānosaka ārstam pēc rūpīgas pārbaudes un jāņem saskaņā ar precīzu grafiku.
Tas var stimulēt vielmaiņu tādā veidā, ka simptomi nav pamanāmi. Dažos gadījumos hipotireozes problēmu izraisa izteikta jods trūkums. Tāpēc ir svarīgi ņemt pietiekamu daudzumu jods ar pārtiku kā profilaksi.
Tam īpaši piemērotas ir zivis. Papildus papildināšanai hormoni hipotireozes gadījumā visiem citiem metabolisma stimulēšanas pasākumiem var būt jēga. Tie ietver stimulējošu uzturs un mērena, regulāra sporta aktivitāte. Tādējādi pat hipotireozes gadījumā vielmaiņu var stimulēt pietiekamā mērā.
Visi šīs sērijas raksti:
