Omega 6 taukskābes

Omega-6 taukskābes: pārtika

Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikums: jebkura vecuma sievietes un vīrieši, kā arī grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti: 2.5 [ % no dienas enerģijas] Svarīgākās omega-6 taukskābes ir: Linolskābe (LA) Gamma- linolēnskābe (GLA) Dihomo-gamma-linolēnskābe (DHGLA) Arahidonskābe (AA) Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikums. Linolskābe… Omega-6 taukskābes: pārtika

Omega-6 taukskābes: uzņemšana

Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE uzņemšanas ieteikumiem (piemēram, uztura paradumu, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu dēļ ... Omega-6 taukskābes: uzņemšana