Tiamīns (B1 vitamīns) galvenokārt tiek iegūts fosforilētā veidā kā tiamīna difosfāts (TDP) vai kā tiamīna pirofosfāts (TPP). Tam ir gan fermenta, gan neatkarīgas funkcijas. Kā koenzīms tas ir nepieciešams mitohondrijās (šūnas spēkstacijās) nelielam skaitam svarīgu vielmaiņas procesu enerģijas kontekstā ... Vairāk
Tiamīna (B1 vitamīna) mijiedarbība ar citiem līdzekļiem (mikroelementiem, pārtikas produktiem): Anti-tiamīna faktors (ATF) Anti-tiamīna faktora (ATF) klātbūtne pārtikas produktos var izraisīt tiamīna deficītu. Tas reaģē ar tiamīnu un noved pie tiamīna inaktivācijas. Liela daudzuma tējas un kafijas patēriņš, ieskaitot kafiju bez kofeīna, kā arī košļājamās tējas lapas… Vairāk
Ja uzturā tiek patērēts mazāk nekā 0.2 mg tiamīna uz 1000 kcal (4.2 MJ), pirmie B1 vitamīna deficīta simptomi var parādīties tikai pēc 4 līdz 10 dienām. Marginālais tiamīna deficīts sākotnēji izpaužas ar nespecifiskiem simptomiem, piemēram, nogurumu, svara zudumu un apjukuma stāvokļiem. Tiamīna deficīta klīniskie simptomi ir. … Vairāk
B1 vitamīna deficīta riska grupas ietver personas ar: deficītu un nepietiekamu uzturu, piemēram, diētu, kurā bieži ir daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu. Hroniska alkohola lietošana Malabsorbcija (Krona slimība, sprue) Liels melnās tējas patēriņš vai narkotiku, īpaši antacīdu, lietošana (gan melnā tēja, gan antacīdi kavē tiamīna uzsūkšanos). Hroniska hemodialīze Diabētiskā acidoze Smaga akūta… Vairāk
Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) nespēja iegūt drošu maksimālo dienas devu, jo trūka pētījumu par cilvēkiem ar ļoti lielām B1 vitamīna devām. Nav ziņu par nelabvēlīgu ietekmi, ko izraisa pārmērīga B1 vitamīna uzņemšana no pārtikas vai uztura bagātinātājiem. Pētījumos netika novērotas blakusparādības katru dienu… Vairāk
Nacionālajā uztura apsekojumā II (NVS II, 2008) Vācijā tika pētīta iedzīvotāju uztura uzvedība un parādīts, kā tas ietekmē vidējo dienas uzturvielu daudzumu, lietojot makro un mikroelementus (dzīvībai svarīgās vielas). Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) tiek izmantoti par pamatu… Vairāk
Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE uzņemšanas ieteikumiem (piemēram, uztura paradumu, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu dēļ ... Vairāk