3: 2: 1 aizsardzība handbolā

Aizsardzība 3: 2: 1 ir ieteicama saskaņā ar DHB rāmja koncepciju uzlabotajai apmācībai I (15-16 gadi). Izmantojot šo aizsardzības veidu handbolā, aizsardzības saite vienmēr kondensējas uz bumbas pusi. Tāpēc tā ir uz bumbu orientēta aizsardzības metode ar intensīvu kāju darbu. Mērķis ir radīt pārmērīgu skaitīšanas situāciju… 3: 2: 1 aizsardzība handbolā

Stāvoklis handbolā

Ievads Papildus labajai tehnikai, spēlētāja personībai un taktiskajiem elementiem fiziskā sagatavotība ir viens no rokasbumbas sportiskā snieguma stūrakmeņiem. Šo stāvokli raksturo izturība, spēks, ātrums un mobilitāte. Pēdējos divus var daļēji attiecināt arī uz koordināciju. Turklāt stāvoklis bieži notiek jaukta veidā. Sprinterim vajag… Stāvoklis handbolā

Atšķirība starp programmas teorētisko un sistēmas dinamisko mācīšanos: Diferenciālā mācīšanās

Programmas teorētiskās un sistēmas dinamiskās mācīšanās atšķirība: Programmas teorētiskajā pieejā programma ir kustību apguves pamats. Diferenciālajā mācībā tas attīstās pašorganizējošā veidā. Programmas teorētiskajā pieejā kļūdas tiek novērstas un tiek labotas, līdz vairs nav kļūdu. Diferenciālajā mācībā kļūdas tiek apzināti pieļautas un… Atšķirība starp programmas teorētisko un sistēmas dinamisko mācīšanos: Diferenciālā mācīšanās