Divas reizes 3 pret 3 handbolā

Divas reizes trīs pret trīs ir mērķa spēles handbola variants un tiek izmantotas E-jauniešu un D-jauniešu jomā. Atsevišķas sporta federācijas izmanto šo mini handbola formu kā papildināt uz 6 + 1 spēli vienā spēles pusē. Noteikumi ir pakļauti atsevišķām asociācijām.

Mērķa spēlē Divreiz trīs pret trim tiek ņemti vērā vecuma aspekti, ņemot vērā prasību līmeni un apmācību. Spēle Divreiz trīs pret trim ir īpaši efektīva, attīstot spēju uztvert un risināt spēles situācijas. Turklāt rokasbumbas mērķa spēles tuvums noved pie nosacītu un koordinējošu priekšnoteikumu apmācības.

Plašās variācijas iespējas ļauj trenerim piedāvāt diferencētu un pievilcīgu apmācību jauniešu handbolā. Divas komandas spēlē ar parasto 6 laukuma spēlētāju skaitu un vārtsargu, kuram nav atļauts atstāt savu vārtu laukumu. Spēles laukums ir sadalīts divās pusēs, uzbrukuma pusē un aizsardzības pusē, trīs spēlētāji ir uzbrukuma pusē un trīs spēlētāji - aizsardzības pusē.

Centra līniju nedrīkst šķērsot neviens spēlētājs. Pēc veiksmīgas vārtu gūšanas vārtsargs nekavējoties atgriežas bumbā. Viņš var piespēlēt bumbu jebkur. Spēles laikā spēlētāji var un viņiem vajadzētu mainīt uzbrukuma un aizsardzības pozīcijas. Tomēr ir obligāti jāveic piezemēšanās no centrālās līnijas, lai vienmēr tiktu saglabāta attiecība “3: 3”.

Padomi praksei

  • Pārliecinieties, ka katrs spēlētājs var darboties gan uzbrukumā, gan aizsardzībā. (rotācijas princips)
  • Spēles rezultātu nosaka vārtu skaits, kas reizināts ar punktu guvēju skaitu, tādējādi nodrošinot, ka visi met pa vārtiem.
  • Vārtsargs drīkst piespēlēt bumbu tikai pāri centra līnijai. (ņemiet vērā prasmju līmeni)
  • Cilvēka pārklājums no centra līnijas
  • Izvēlieties mazāku spēles lauku.
  • Spēlētāju skaits mainās, lai izraisītu priekšrocības uzbrukumā un aizsardzībā.
  • Trenera radošā rīcības brīvība

Šajā spēles formā visiem spēlētājiem ir jāsadarbojas radoši, sabiedriski un aktīvi.

Spēles formā divas reizes trīs pret trim visiem spēlētājiem ir ievērojami vairāk kontaktu ar bumbu nekā parastajā “6 + 1” variantā. Neizbēgami rodas “1: 1” situācijas, kad svarīgs cilvēka segums ir handbolā. Spēlētājiem pastāvīgi jāapzinās situācija uzbrukumā, kā arī aizsardzībā un jāizlemj atbilstoši situācijai.

Pasīvā spēle diez vai ir iespējama. Sakarā ar samazinātu spēlētāju skaitu vienā pusē, īpašo situāciju uztvere ir daudz vieglāka.