Vingrinājumi | Kakla mugurkaula sindroma ārstēšana
Vingrinājumi Izmantojot dažādus vingrinājumus, kurus var veikt arī mājās, var ievērojami uzlabot mugurkaula kakla daļas sindroma simptomus. Šo vingrinājumu mērķis ir veidot muskuļus un stiprināt novājinātus muskuļus. Spēcīgi muskuļi kakla, plecu un muguras rajonā vēlāk nogurdina un tādējādi var ilgāk stabilizēt mugurkaula kakla daļu… Vingrinājumi | Kakla mugurkaula sindroma ārstēšana