Kas jāņem vērā, sportojot pēc metatarsāla lūzuma? | Metatarsāla lūzuma ilgums

Kas jāņem vērā, sportojot pēc metatarsāla lūzuma? Metatarsāla lūzums ir viens no visbiežāk sastopamajiem pēdas kaulu ievainojumiem, un to cita starpā bieži izraisa daži sporta veidi. Ir svarīgi nošķirt tā saukto stresa lūzumu un lūzumu, ko izraisa ārējs spēks. Stresa lūzumi… Kas jāņem vērā, sportojot pēc metatarsāla lūzuma? | Metatarsāla lūzuma ilgums

Profilakse | Sāpes ar vidus pēdu lūzumu

Profilakse Stumbra izraisītu metatarsāla lūzumu var salīdzinoši viegli izvairīties, veicot veselīgu vingrošanu. Lai gan skriešana ir piemērota kā “tauku dedzinātājs”. Tomēr pacientiem ar aptaukošanos ieteicams sākt, samazinot svaru un izmantot sporta veidus, kas ir ērti locītavām, piemēram, peldēšanu vai riteņbraukšanu. Konkurētspējīgs… Profilakse | Sāpes ar vidus pēdu lūzumu

Prognoze | Metatarsāla lūzuma dziedināšana

Prognoze Metatarsāla lūzuma prognoze parasti ir salīdzinoši laba. Vairumā gadījumu lūzumu var ārstēt tā, lai tas dziedētu bez jebkādām problēmām un pēc atbilstoša atpūtas perioda un tam sekojošas uzkrāšanās apmācības to varētu atkal normāli ielādēt. Ja ir iesaistīta locītava, rodas artroze, ti, nodilums… Prognoze | Metatarsāla lūzuma dziedināšana