Definīcija Četrgalvu cīpsla ir spēcīgā muskulatūras četrgalvu muskuļa stiprinājuma cīpsla, kas atrodas augšstilba priekšpusē un ir atbildīga par spēcīgu ceļa pagarinājumu. Lai gan dažādu muskuļu daļu izcelsme ir dažādās struktūrās, četrgalvu cīpsla piestiprinās pie stilba kaula tuberkulācijas, kas redzamā vietā atrodas… Četrgalvu cīpslas iekaisums
Simptomi Četrgalvu cīpslas iekaisums skartajai personai izpaužas galvenokārt caur punktveida spiediena sāpēm tieši virs attiecīgās cīpslas daļas. Iekaisums un līdz ar to arī spiediena sāpes parasti rodas trīs punktos: vai nu ceļa skriemeļa augšējā malā, vai apakšstilba apakšstilba apakšējā daļā. … Simptomi | Četrgalvu cīpslas iekaisums
Profilakse Lai novērstu četrgalvu cīpslas iekaisumu, ieteicams izvairīties no pārslodzes, īpaši četrgalvu cīpslas, ja ir pietiekama fiziskā aktivitāte. Tas automātiski nenozīmē, ka vairs nevajadzētu nodarboties ar sportu, bet gan, ka iedarbinošās kustības jāveic tikai mērenībā. Tas var arī palīdzēt palielināt… Profilakse | Četrgalvu cīpslas iekaisums
Definīcija Sāpes apakšstilbā var būt cīpslu, muskuļu vai periosta iekaisums. Apakšstilba kaula periosteīta gadījumā medicīniskais termins ir periostīts, un to sauc arī par stilba kaula malu sindromu. Šo ļoti nepatīkamo plānas periosta iekaisumu bieži izraisa pārmērīga slodze. Arī kaulu smadzenes var būt… Stilba kaula iekaisums
Profilakse Iekaisumu ne vienmēr var novērst, jo īpaši sportistiem, daudzi faktori apvienojas tā attīstībā. Tāpēc, īpaši sporta iesācējiem, jāņem vērā daži faktori, lai izvairītos no iekaisuma vai tā atkārtošanās. Pirmkārt, treniņam jābūt labi pielāgotam sportista snieguma līmenim. Piepūle un pēkšņs pieaugums… Profilakse | Stilba kaula iekaisums
Ievads Patellas cīpsla (ceļgala cīpsla) savieno ceļgala augšstilba lielo muskuli Musculus Quadriceps Femoris ar stilba kaulu un tādējādi tai ir svarīga loma ceļa locītavas stabilizācijā un kustībā. Kopā ar ceļgala vāciņu, kas palielina augšstilba muskuļa sviru, ceļa skriemelis ļauj pagarināt kustību… Patellas cīpslas iekaisums
Iekaisuma posmi Patellas tendinītu var iedalīt trīs posmos. I posms: sūdzības pastāv tikai pēc sporta aktivitātēm. Ietekmētās personas joprojām var pabeigt apmācību un tām nav anatomisku izmaiņu, piemēram, priekšgala kājas vai ceļgalu sitieni. Uz cīpslas nav redzami ievainojumi vai izmaiņas. Tas ir atgriezenisks stāvoklis. … Iekaisuma stadijas Patellas cīpslas iekaisums
Profilakse Daudzveidīgs un labi strukturēts treniņu plāns var novērst nevajadzīgu ceļgala cīpslas pārslodzi. Būtu ideāli pārslēgties starp dažādiem sporta veidiem, piemēram, skriešanu, peldēšanu, riteņbraukšanu un spēka vingrinājumiem, lai izvairītos no vienpusējas slodzes. Plaša stiepšanās pirms skriešanas ir arī labs pasākums, lai novērstu kairinājumu. Jo īpaši gūžas, augšstilba un teļa… Profilakse | Patellas cīpslas iekaisums
Anatomija Ceļa uzgalis jeb ceļa skriemelis ir trīsstūrveida, diska formas plakans kauls, skatoties no priekšpuses, kas ir daļa no mūsu ceļa locītavas un kam ir svarīga loma mūsu ceļa mobilitātē un izturībā. Ceļa kauls ir savienots ar lielo augšstilba muskuli Musculus Quadriceps femoris, kura cīpslā tas ir stingri nostiprināts ... Patellas iekaisums
Diagnoze Patellīta diagnoze galvenokārt tiek veikta, veicot ceļa klīnisko pārbaudi. Šim nolūkam tiek pārbaudīts ceļgala apsārtums un nepareiza novietošana, un pēc tam tiek pārbaudīts, vai nav kustību ierobežojumu, spiediena sāpju un pārkaršanas. Attēlveidošanas procedūras, piemēram, ceļa rentgena starojums vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI), var būt noderīgas arī ... Diagnoze | Patellas iekaisums
