Ievads
Sports un regulāri vingrinājumi ir noderīgi kardiovaskulārā sistēma un var sniegt efektīvu atvieglojumu pacientiem ar priekškambaru fibrilācija. Ir neseni pētījumi, kas apstiprina, ka cilvēkiem ar priekškambaru fibrilācija, pieaugums piemērotība var izraisīt ievērojamu simptomu uzlabošanos. Vingrojumu pretdarbības aptaukošanās, sirds sūdzības un asinsvadu pārkaļķošanās, koronārās sirds slimības (KSS) riska faktori un priekškambaru fibrilācija. Cilvēki ar priekškambaru mirdzēšanu var un viņiem vajadzētu nodarboties ar sportu, taču svarīgs ir pareizais sporta veids.
Kādus sporta veidus es varu darīt ar priekškambaru mirdzēšanu?
Kādi sporta veidi ir pieļaujami priekškambaru mirdzēšanā, ir atkarīgs no slimības terapijas. Principā ir labi piemēroti sporta veidi ar zemu stresa intensitāti: lēns skrējiens, riteņbraukšana, ergometra apmācība, distanču slēpošana, vingrošana, zelta un sporta spēles, piemēram, galds teniss ir atļauts. Ja tiek izvēlēta ablācijas terapija (skleroterapija), tikai dažas nedēļas pēc procedūras pacients var nodarboties ar visiem sporta veidiem.
Tomēr ir svarīgi pārbaudīt, vai tiek lietoti citi medikamenti, kas var mazināt pacienta sniegumu. Pacienti, kuri cieš no priekškambaru mirdzēšanas, kā arī no tādām slimībām kā koronārā sirds slimības (KSS) vai sirds mazspējas gadījumā jācenšas regulāri izturība vingrinājums. Piemēram, 30 minūtes ātras pastaigas, riteņbraukšana, velotrenažieri vai nūjošana trīs līdz piecas reizes nedēļā.
Kādus sporta veidus man nevajadzētu darīt ar priekškambaru mirdzēšanu?
Ja kāds lieto zāles, tā sauktās antiaritmiskās zāles, lai stabilizētu sirds ritms, sacensību sports, kā arī intensīvi nodarboti brīvā laika sporta veidi (piem., maratonskrējiens) nav atļautas. Pacientiem, kuri lieto antikoagulantus (piemēram, Marcumar®), jāizvairās no sporta veidiem ar augstu traumu risku, jo tas palielina asiņošanas risku. Par katru cenu būtu jāizvairās no slēpošanas, snovborda, kalnu riteņbraukšanas, kāpšanas, izjādes ar zirgiem, futbola, handbola, cīņas mākslas un līdzīgiem sporta veidiem. asinis-retināšanas zāles. Ja papildus priekškambaru mirdzēšanai jūs ciešat arī no sirds slimībām, jūsu fiziskā piemērotība un iespējamie sporta veidi iepriekš jāapspriež ar savu kardiologu.
