Uzacu raustīšanās - vai tas ir bīstami?

Ievads - cik tas ir bīstami?

Ja uzacis neviļus raustās, tam var būt dažādi iemesli. Tomēr vairumā gadījumu tas ir pilnīgi nekaitīgs un pazūd pats no sevis. Iespējamie izraisītāji var būt nervozitāte, stress, pārmērīga stimulēšana vai miega trūkums.

Vēl viens uzacu cēlonis raustīšanās var būt minerālvielu trūkums, īpaši to trūkums magnijs. Šie nervu raustīšanās notiek arī citās ķermeņa daļās, taču mēs tur tos bieži kā tādus neuztveram. Tomēr, tā kā sejas āda ir plāna un muskuļi atrodas tik tuvu zem ādas, šie muskuļu raustīšanās tur ir vieglāk uztverami. Ļoti reti, traucējumi galvaskausa gaitā nervi var izraisīt arī šādas raustīšanās.

Cēlonis

Uzacīm ir dažādi, galvenokārt nekaitīgi cēloņi raustīšanās. Piemēram, piespiedu nervu potenciāla izlāde, kas pazīstama arī kā fascikulācijas. Tie notiek ļoti ātri kontrakcijas no muskuļu saišķiem.

Šīs fascinācijas parasti nav patoloģiskas, taču diemžēl tās nevar ietekmēt. Šie piespiedu muskuļu raustīšanās var ietekmēt arī pašu aci. Dažreiz pat dienas vai nedēļas var paiet līdz raustīšanās atkal apstājas.

Fascikulācijas parasti izraisa stress vai nogurums. Ja uzacu raustīšanās notiek ilgākā laika posmā vai intensitāte laika gaitā palielinās, ārstam tas jāprecizē, lai drošības apsvērumu dēļ izslēgtu nervu slimību vai tamlīdzīgu. Vislabāk par to konsultēties ar neirologu (nervu speciālistu).

Plakstiņi tiek skarti biežāk nekā uzacis. Ja uzacis raustās, tas var būt arī tā sauktais tic traucējums. Izšķir motoros un balss ticības traucējumus.

Kādi ir tic traucējumu cēloņi, diemžēl joprojām nav salīdzinoši zināmi. Bieži motora traucējumi ir acu šķielēšana, bet raustīšanās uzacis var atspoguļot arī ticu traucējumus. Bez stresa / pārmērīgas noguruma un tic traucējumiem, mainīts minerāls līdzsvarot ir arī priekšplānā.

A magnijs jo īpaši šeit ir nozīme deficītam. Trūkums var izraisīt dažādus simptomus. Tie galvenokārt attiecas uz teļu krampji, sirdsklauves, roku un kāju aizmigšana, kā arī jau minētās fascikulācijas.

Neiroloģiskie cēloņi ir arī iespējamie cēloņi. Piemēram, nervu saspiešana vai slimība smadzenes. Mūsu atdarināt sejas muskuļi piegādā sejas nervi.

Ja nerva gaitā rodas sašaurināšanās, kas var izraisīt palielinātu nerva izdalīšanos, šie izdalījumi var izpausties kā nerva raustīšanās. uzacis. Šo klīnisko ainu sauc par sejas hemispasmu. Ja uzacu raustīšanās notiek ilgstoši vai atkārtoti, vai arī tai ir citi simptomi, ārstam jāprecizē, vai tas nav smadzenes traucējums.

Tomēr parasti uzacu raustīšanās neiroloģisks cēlonis ir ļoti reti. - Kāds var būt uzacu raustīšanās cēlonis? - sejas raustīšanās

Trūkums magnijs var būt atbildīgs par uzacu raustīšanos.

Magnija trūkums negatīvi ietekmē saziņu starp atsevišķām nervu un muskuļu šķiedrām, kas var izraisīt uzacu raustīšanos. Minerāli, piemēram, magnijs, stabilizē šūnu un tādējādi nodrošina, ka ne katrs impulss tiek nodots šūnai. Parasti mēs šādi reaģējam tikai uz signāliem, kas pārsniedz noteiktu stimula līmeni.

Tomēr, ja ir magnija deficīts, membrāna kļūst caurlaidīgāka. Tā rezultātā nervu šūnas un neiromuskulārās šķiedras ir vieglāk uzbudināmas, un var rasties nekontrolēti raustīšanās. Magnija trūkumu var izraisīt nepietiekama uzņemšana, piemēram, nelīdzsvarota uztura dēļ vai caurejas rezultātā.

No otras puses, magnija deficītu var izraisīt arī palielināta izdalīšanās. Tas var notikt smagas fiziskas slodzes laikā, grūtniecība vai stresa dzīves fāzēs. Citi zema magnija līmeņa izraisītāji var būt tādas slimības kā diabēts, hroniska niere slimība, celiakija vai liels alkohola patēriņš.

Lai novērstu magnija trūkumu, var ēst vairāk pilngraudu, sēklu un pākšaugu. Stress var izraisīt arī uzacu raustīšanos. Ilgas darba stundas pie datoriem un nogurums var palielināt šīs raustīšanās.

Turklāt stress var izraisīt kakls spriedze, kas noved pie sliktas stājas. Slikta stāja var negatīvi ietekmēt un izraisīt stresu vai spriedzi sejas muskuļi, kas izraisa raustīšanos. Lai veiksmīgi izturētos pret raustīšanos, šis apburtais loks ir jāpārrauj.

dažādi atpūta metodes un fiziskie vingrinājumi (piemēram, izturība sporta vai joga). Turklāt vajadzētu gulēt pietiekami ilgi, lai dotu ķermenim pietiekami daudz laika atjaunoties. Kā var mazināt stresu?